▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
อยากว่าน้ำหนักและส่วนสูงประมาณนี้ดูดีไหมครับ
แล้วมานึกว่าตัวเองสูงมากถ้าผอมไปคงไม่ดี ผมเลยอยากรู้ว่าส่วนสูง184น้ำหนัก74ผมตั้งเป้าว่าน้ำหนักสัก68แล้วจะออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อนะคับ