หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครลงรายการวิ่ง TNT 2019บ้างไหมคะ
กระทู้คำถาม
เราลงรายการวิ่ง TNT ไว้ 30 km. มีเพื่อนคนไหนลงรายการนี้ แล้วซ้อมที่สวนรถไฟบ้างคะ เรารบกวนวิ่งเกาะไปด้วยได้ไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผลการวิ่งจากโปรแกรม Nike+
http: http://pantip.com/topic/32743568 สืบเนื่องจากกระทู้นี้ครับ ตอนนี้ซ้อมวิ่งใช้โปรแกรม Nike+ เพื่อดูผลการซ้อม สอบถามผู้รู้ เวลากับ ระยะทาง มีค่า +/- กี่ % วันนี้วิ่งตอนเช้า วิ่ง 2 ครั้ง ครั้งแรก
สมาชิกหมายเลข 1684364
วิ่งฮาล์ฟมาราธอนครั้งแรกเป็นอย่างไรบ้างครับ ผ่านไปด้วยดีหรือเปล่า ซ้อมกันหนักแค่ไหนครับ
ผมยังไม่เคยวิ่งฮาล์ฟมาราธอน 21 km มาก่อน เห็นมีรายการวิ่ง HUMAN RUN 2014 31 สิงหาคม 2557 นี้เลยลองสมัคร เคยแต่วิ่งในสวนรถไฟมากสุดก็ประมาณ 13 - 14 km (แวะจิบน้ำทุกครั้งที่ครบรอบสวน) ช่วงหลังๆวิ่งได้แค่
มิ่งกลิ้ง
แชร์ประสบการณ์วิ่งฮาล์ฟฯ 21 km. แต่ซ้อมไม่เคยเกิน 5 km.
มีกระทู้ที่เคยตั้งไปก่อนหน้านี้ครับ https://pantip.com/topic/36071514 วันนี้ผ่านมันมาแล้ว ดีใจจัง ปกติก็วิ่งแต่รายการมินิฯ ซึ่งผ่านมาแล้ว 7-8 งาน วันอาทิตย์ที่ผ่านมา มีโอกาสได้ลงฮาล์ฟฯ แรกของชีวิต
Kana House
อยากฝึกวิ่ง 100 เมตร ด้วยตัวเอง
ปัจจุบันออกกำลังกายต่อเนื่อง ด้วยการวิ่งเป็นหลักครั้งละ 5-6 km. แต่ก่อนหน้านี้ทั้งวิ่ง ปั่นจักรยาน และ ว่ายน้ำวนๆไปแล้วแต่สะดวก เคยวิ่งงานวิ่งระยะ 10 km. และ 21 km. เคยลงงานไตรกีฬาระยะโอลิมปิกส์ ช่วง
กฤตณัฐ
ร่างพังแต่ใจฟูมาก! รีวิวระนอง 3 วัน 2 คืน นั่งรถไฟลุยอันดามันชมเจดีย์ชเวดากองจำลอง และวิถีโลคอลที่เงินก็ซื้อไม่ได้
ใครจะคิดว่ามาภาคใต้แต่เจอหมอกหนาจนนึกว่าอยู่ภาคเหนือ! ทริปนี้เราเดินทาง 3 วัน 2 คืน เริ่มต้นด้วยความตื่นเต้นระดับสิบเมื่อเกือบตกรถไฟขบวนที่ 'ไม่มีไปชุมพร' (แต่สรุปได้ขึ้นแบบหวุดหวิด!) เป็นทริปที่สวมบท
สมาชิกหมายเลข 9356664
วิ่งช้าแต่ยังเหนื่อยมากเหมือนจะขาดใจ
จขกท.วิ่งประมาณเพซ 6.15-6.40 ระยะทางเพียง 5โล วิ่งมาได้ 6 เดือนแล้ว เพซไม่ยอมขยับ แถมเหนื่อยมากกก แต่คิดว่าเพซไม่ขยับเพราะส่วนตัววิ่งสัปดาห์ละประมาณ 3-4 วัน เองค่ะ มีปิดสอบหยุดไป 7 วันเต็ม กลับมาวิ
สมาชิกหมายเลข 8664814
เวลาจัดงานวิ่งในสวน ผู้จัดเช็ครอบนักวิ่งอย่างไรครับ
ไม่เคยมีประสบการณ์วิ่งในงานที่จัดในสวนสาธารณะ ไม่ทราบว่าถ้าวิ่ง 10 km. นี่ทางผู้จัดจะให้วิธีวัดระยะ หรือวัดรอบผู้ที่เข้ามาวิ่งอย่างไรครับ (วันอาทิตย์ที่ 24 ม.ค. นี้ มีงานกิจกรรม Manulife Let's Rock Ru
ceeaw
สาวๆคนไหนวิ่งสวนรถไฟบ้างคะ อยากมีเพื่อนวิ่ง
เราวิ่งสวนรถไฟมาตลอด วิ่งคนเดียวมาตลอดเช่นกัน อยากมีเพื่อนวิ่งด้วยจังค่ะ วิ่งเรื่อยๆมาเกือบปี แต่เพิ่งจะมาซ้อมวิ่งจริงๆเพื่อไปงานวิ่งเมื่อเดือนที่แล้ว เพซเร็วสุดสิบโล 6 นาที 40 วิ แต่ปกติวิ่งเรื่อยๆเพ
อุ๋มอิ๋มจ๊ะจ๋า
บ่ายนี้ทะลุ 1130 หุ้นเล็กวิ่งแบบนี้เป็นสัญญาณว่าตลาดกระทิงรอบใหญ่จะมา ความเชื่อมั่นฟื้น เกาะรถให้แน่นอย่าคิดแม้จะโดดลง
ประเทศไทยกำลังจะเข้าสู่ยุครุ่งเรืองอีกครั้ง จุดต่ำสุดผ่านไปแล้ว หุ้นเล็กวิ่งพุ่งกันยกกระดาน เป็นสัญญาณสภาพคล่องไหลกลับมาในตลาดหุ้นไทย นักลงทุนกลับมาอีกรอบ ความเชื่อมั่นฟื้น เม็ดเงินไหลเข้าสะพรั่ง เศรษ
สมาชิกหมายเลข 3402623
ถามเรื่องสถานที่ซ้อมวิ่งยาวหน่อยค่ะ
ไม่ทราบว่าเวลาที่ซ้อมวิ่งยาวๆ ที่กินเวลา 3-4 ชั่วโมง มีที่ไหนเหมาะๆบ้างคะ ตอนนี้ก็วิ่งมินิ ตามงานต่างๆแบบ เรื่อยเปื่อย ซ้อมที่ กฟผบ้างสวนรถไฟบ้าง บางทีถ้าซ้อมเช้า ตี5 มันก็ยังมืดไป เป็นผู้หญิงคนเดีย
แอนเจอลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครลงรายการวิ่ง TNT 2019บ้างไหมคะ