หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่อ้วนยาก กับคนที่อ้วนง่ายถ้ากินจนอ้วนเหมือนกันแล้วมาลดน้ำหนักเหมือนกัน คนอ้วนยากจะผอมเร็วกว่าคนอ้วนง่ายไหมครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
เบิร์น (Burn)
Cardio
อยากทราบว่าถ้า2คนนี้อ้วนเท่ากันแล้วมาออกกำลังกายมาลดน้ำหนักเหมือนกันคนอ้วนยากจะผอมเร็วกว่าไหมครับ เพราะระบบเผาผลาญอาจจะดีกว่า หรือเปล่า?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าตัวสูงแต่ตัวสั้น ร่างกายช่วงบนจะดูอ้วนง่ายกว่ามั้ยครับ?
ถ้าเกิดว่าอาหารการกินเหมือนกัน ใช้พลังงานเท่าๆกัน คนที่ตัวยาว กับคนที่ขายาว ใครจะดูอ้วนลงพุงมากกว่าครับ? หรือไม่เกี่ยว เท่าๆ พอๆกัน
สมาชิกหมายเลข 4937758
แบบไหนลดน้ำหนักได้เร็วกว่า
ระหว่างคนที่กินปกติหรืออาจคุมอาหารบ้างและก้ก็กำลังกายบ้าง กับ คนที่คุมอาหารแต่ไม่ค่อยออกกำลังกาย แบบไหนลดน้ำหนักเร็วกว่ากัน
สมาชิกหมายเลข 3174472
ขุนตัวเองให้อ้วนแล้วลดน้ำหนักกับผอมแล้วออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อ อันไหนดีกว่ากันคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ หนูสงสัยค่ะว่าขุนตัวเองให้อ้วนแล้วค่อยมาลดทีหลัง กับคนที่ผอมๆอยู่แล้ว และค่อยออกกำลังกาย อันไหนมันดีกว่าคะ สำหรับผู้หญิงนะคะ เพราะหนูอยากได้หุ่น
สมาชิกหมายเลข 8397723
คนที่อ้วนแล้วลดน้ำหนักได้ ตอนวิ่งแรกๆเหนื่อยง่ายไหมครับ
ตามกระทู้เลยครับ คนอ้วนเวลาจะลดน้ำหนักวิ่งแรกเหนื่อยง่ายไหมครับ วิ่งได้กี่รอบ แล้วใช้เวลากี่เดือนถึงจะเหนื่อยยากครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 2821103
ทำไมคนผอมบางคนถึงกินจุกว่าคนอ้วนบางคนอีกครับ
ยกตัวอย่างเพื่อนผมที่ทำงานครับ เพื่อนคนที่ผอมกินจุกินได้เยอะกว่าเพื่อนคนที่อ้วนอีกครับ และคนที่ผอมถึงจะกินเยอะแค่ไหนกินจุบกินจิบแค่ไหนก็ไม่อ้วนเลย แต่ในความคิดข
PangPond36
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
ยาลดความอ้วนที่ขายใน ตต สมัยนี้ปลอดภัยไหม
ดารา อินฟลูหลายคน ให้พื้นที่,รับรีวิว ยาลดความอ้วนหลายแบรนด์มาก ผมจึงสงสัยว่า ที่เขาว่ากินแล้วใจสั่น โยโย่ บลาๆๆ ที่สมัยก่อนเขาว่ากัน ในปัจจุบัน พวกเจ้าของแบรนด
สมาชิกหมายเลข 9334509
เพิ่งรู้ว่าไข่ต้ม ไข่ลวก ไม่ควรกินกับชา กาแฟ
น้ำเต้าหู้ ของหวาน ,อาหารน้ำตาลสูง เนื้อสัตว์แปรรูป อาหารเค็ม โซเดียมสูง ให้กุกินเปล่าๆเลยดีมั้ย ชีวิตช่างอยู่ยาก😵 อ่อ กินไข่กับมะเขือเทศดีมาก ได้สารไลโคปีนเพิ
BluCielo
เมนูหอยทอด ตามร้านเขาใช้กระทะอย่างต่อเนื่องโดยไม่ล้างกระทะ น้ำมันในกระทะถือว่าอันตรายไหมครับ
เมนู หอยทอด ตามร้านเขาใช้กระทะอย่างต่อเนื่องโดยไม่ล้างกระทะ น้ำมันที่ตกค้างในกระทะถือว่าอันตรายไหมครับ (ยังไม่รวมเศษแป้ง เล็กๆ ) ตามขั้นตอนการทอดหอยทอด คือ ผมก็
GODBABY
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
เบิร์น (Burn)
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่อ้วนยาก กับคนที่อ้วนง่ายถ้ากินจนอ้วนเหมือนกันแล้วมาลดน้ำหนักเหมือนกัน คนอ้วนยากจะผอมเร็วกว่าคนอ้วนง่ายไหมครับ