หุ่นแบบผมในรูปคิดว่าสมส่วนมั้ยครับอยากทราบพวกพี่ๆครับพอดีมีคนบอกผมอ้วนผมปกติสูง 171-172 น้ำหนัก 68 ลดลงมา 66.5 ครับ

กระทู้คำถาม

อยากทราบหุ่นในร่างกายผมพี่ท่านใดเห็นรูปช่วยแสดงความคิดเห็นหน่อยนะครับผมควรเพิ่มอะไรดีอยากหน้าตาดีหุ่นดีด้วยครับ55555
ปกติผมวิทพื้น 60 ครั้งต่อวันผมลดเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ลงแต่รู้สึกมีแต่กล้ามเนื้อครับไขมันเวลาบีบหยิกมีนิดเดียวครับท่านๆคิดว่ายังไงกันบ้างครับ
อย่าด่าผมนะครับผมมื้อใหม่55