ตอนนี้ผมเริ่มมีอาการคิดมากคิด

บางครั้งเจอเรื่องเล็กๆน้อย ผมก็ไปคิดมาก หรือผมไปเล่นบาสเผลอแรงแล้วเค้าโกรธทุ่มบาสใส่ผมงี้จิตตกไปเป็นอาทิตย์เลยครับเครียดนอนไม่หลับ เครียดแม้แต่เรื่องคนอื่นบ้าง เครียดจนนอนไม่พอ เรียนก็ไม่ค่อยรู้เรื่อง

คือแบบอะไรนิดๆหน่อยๆ ชอบเก็บมาคิดมาก ตลอดเวลา ไอ้เรื่องไม่หน้าคิดมากดันคิดมากกลัว กังวลอนาคตชอบแบบ เพ้อเจ้อ มโนเอง อีก ให้เครียดคิดมากในเรื่องที่ไม่ครวจะเป็น พอลืมแล้วซักพักมันก็กลับมาวนเวียน คิดใหม่อ

ที่เป็นนะครับมันจะกังวลไปทุกอย่างเลยเวลาเราเจอปัญหาเราจะคิดเกินกว่าเหตุจนเครียดมากๆกลัวทุกอย่างที่จะเกิดสั่นไปหมดเลยเเบบมันไม่อะไรมันก็ยังคิดจนทำตัวเองจิตตกเป็นอะไรที่น่ากลัวมากๆเลยครับยากที่จะเเก้ควร

แต่ตอนนี้ผมก็ท้อมากแล้วรู้สึกว่าตอนผมทำงานหาตังยังมีความสุขมากกว่าตอนที่เรียน

คือเพื่อนมีเรื่องทุกข์ใจครับ เราเลยปลอบไปว่าไม่ต้องคิดมาก ลองหาอะไรทำ เครียดไปก็เท่านั้น แต่เขากลับสวนมาว่า 'มาลองเป็นกูดูไหมอ่ะ' แบบนี้เราควรไปต่อยังไงดีครับ ตอนนี้ไปไม่เป็นเลย ;-;

คือรู้สึกว่าไม่ว่าตัวเองตัดสินใจไรไปแต่ละทีมันก้ผิดไปหมดไม่รู้ว่าเพราะอะไร อาจจะเพราะคิดมากรึป่าวก็ไม่รู้ มันทำให้เวลาคิดตัดสินใจทำไรต้องถามคนอื่นตลอด แต่ก้ยังไม่ถูกใจตัวเองแต่ก็ไม่มั่นใจในการคิดเอง ผ

เพื่อน ครูหรือใครๆก็บอกหน้าเราดูอมทุกข์เครียดตลอดเวลาไม่รู้จะแก้ยังไงดีครับ ประเด็นที่สองส่วนตัวเป็นคนคิดมากอยู่แล้วครับแก้ยังไงก็ไม่หาย

สวัสดีครับ ผมเป็นนักศึกษา ปีที่ 4 ก็มีทำวิจัย โปรเจค ทั้งหมดนี้ คือ ทำเดี่ยว ครับ ผมเลยเกิดมีความเครียด แต่ควบคุมได้ เวลาเครียดจะคิดอะไรออก แถมผมมีโรคประจำตัว ทางสมองด้วยครับ นั้น คือ ลมชัก ครับ หากมี