ความเครียดที่สะสม เป็นเหตุทำให้โรคประจำตัวกำเริบ

สวัสดีครับ ผมเป็นนักศึกษา ปีที่ 4 ก็มีทำวิจัย โปรเจค ทั้งหมดนี้ คือ ทำเดี่ยว ครับ ผมเลยเกิดมีความเครียด แต่ควบคุมได้ เวลาเครียดจะคิดอะไรออก แถมผมมีโรคประจำตัว ทางสมองด้วยครับ นั้น คือ ลมชัก ครับ หากมีความเครียดทำให้กำเริบได้ และ ยิ่งนอนดึก ทำให้กำเริบได้ ผมเลยพยายามไม่เครียด ไม่นอนดึก วิจัย โปรเจค เลยช้าไปด้วย ทำให้ส่งไม่ทันครับ

#ผมต้องทำไงดีครับ#
#คิดมากจนเครียดล่ะครับ#