มีแต่คนทักว่าหน้าดูเครียด

หนูทุกข์ใจมากๆเครียดและคิดมากสุดๆ จริงๆไม่ใช่เรื่องที่ต้องคิดมากเลยแต่หนูติดอาฝั่งพ่อมากๆแก้ไงก็ไม่หายรู้สึกไม่ชินกับการอยู่กับพ่อแม่แต่ก็คิดไปอีกว่าคนที่รู้เรื่องเราดีที่สุดคือพ่อแม่มันหลายเรื่องๆมาก

สวัสดีเราเครียดมากเลย เราลาออกจากโรงเรียนแห่งหนึ่งเพราะมีปัญหาเกินไปเรียนไม่ได้เพราะยากเกินโดนกดดันจนเกือบคิดสั้นพอเรามามีปัญหากับเพื่อนในห้องยิ่งไปกันใหญ่เราร้องจนคนในครอบครัวทนไม่ได้พูดกับทางโรงเรีย

หนูอยู่ม.ปลายค่ะ และหนูไม่เคยปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเรื่องสุขภาพจิต​​ หนูจึงไม่อยากเจาะจงค่ะว่าหนูเป็นอะไร หนูรู้แค่ว่า​​หนูประสบปัญหาสุขภาพจิตเป็นปีแล้วค่ะ ซึ่งปกติหนูสามารถอยู่กับมันได้ และเมื่อไหร่ที่อ

คือเพื่อนมีเรื่องทุกข์ใจครับ เราเลยปลอบไปว่าไม่ต้องคิดมาก ลองหาอะไรทำ เครียดไปก็เท่านั้น แต่เขากลับสวนมาว่า 'มาลองเป็นกูดูไหมอ่ะ' แบบนี้เราควรไปต่อยังไงดีครับ ตอนนี้ไปไม่เป็นเลย ;-;

ผมเลิกกับแฟนมา8เดือนแล้วผมออกจากจุดนี้ไม่ได้เลย เวลาผมทำอะไรคนเดียวหรืออยู่คนเดียว ผมจะเครียดและคิดมาก ฟุ้งซ่าน จิตตก ทำไรอะไรก็ไม่มีความสุขสักอย่าง เวลามีเพื่อนอยู่ด้วยทำให้ผมไม่คิดมาก แต่พอกลับมาอยู

.

เราเป็นคนค่อนข้างคิดมากค่ะ เวลาทำอะไรแล้วเอาจริงเอาจัง คาดหวังสูง เต็มที่กับงานมาโดยตลอด แต่บางครั้งพอคิดมากๆสะสมเข้ามันเลยกลายเป็น โรคเครียดไปโดยไม่ได้ตั้งใจ เดี๋ยวปวดหัวมากๆบ้าง เดี๋ยวปวดท้องบ้าง ส

สวัสดีค่ะ เป็น Binge Eating มา 1 ปีแล้ว เป็นเกือบทุกอาทิตย์ มากและน้อยคละไปแต่ละอาทิตย์ค่ะ ธันวาปีก่อนหนัก 43 จน เริ่มมา 48 ตอนต้นปีนี้ ตอนนี้มาเรียนต่อโทที่ปตท.ได้ 2 เดือน Binge หนักมาก จนจาก 48 ขึ้น

หน้าปกติของผมจะเครียด อมทุกข์มากๆๆ แบบนี้ควรทำยังไงดีครับ มีคอร์สสอนหน้ายิ้มไหม เพราะยิ้มไม่เป็น คือถ้าหน้ายิ้มก็คือ ถ่ายรูปตอนหัวเราะไปเลย ถ้าอยู่ดีๆละให้ยิ้มถ่ายรูป ยิ้มจะเป็นแค่ฉีกยิ้ม จะแสยะมากๆ