▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เรากินน้อยไปไหมคะ หรือ พอดีเเล้ว?
อกไก่ + ข้าวกล้อง หรือ ไรซ์เบอรรี่ ครึ่งกล่อง + นมจืดพร่องมันเนย
ตอนเที่ยง
กล้วยหอม + ไข่ต้ม + นมจืดพร่องมันเนย
ตอนเย็น
เเอปเปิ้ลเขียว + นมจืดพร่องมันเนย
เเละออกกำลังกาย
เรากินน้อยไปไหมคะ ควรเพิ่มหรือเปลี่ยน อะไร มั้ยคะ
เราไม่รู้จะกินอะไร TT (กินเเบบนี้ทุกวัน)