สงสัยนมใส่ธาตุเหล็ก

เนื้อสัตว์ เนื้อแดง เช่น เนื้อวัว เนื้อหมู เลือด ตับ เครื่องในจากสัตว์ เป็นแหล่งโปรตีน วิตามินบี ทองแดง ซีลีเนียม อาหารทะเล เช่น หอยแครง หอยแมลงภู่ กุ้ง ปลาทูน่า ไข่แดง เด็กวัยเรียน และผู้ที่ไม่มีป

อยากทราบว่า ทำไมเค้าบอกกันว่า ธาตุเหล็ก ไม่ควรทานคู่กับ แคลเซียม เพราะแคลเซียมจะขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็ก โดยเฉพาะเวลาทานยาธาตุเหล็ก แต่ทำไมนมหลายยี่ห้อ หรือนมชงสำหรับทารก ถึงได้มีธาตุเหล็กเสริมในนั้น

เป็นปัญหาที่เราหนักใจมากเลยค่ะ ลูกชายวัยแปดเดือนชอบถ่ายไม่ออก บางทีเบ่งซะจนหน้าดำบางทีเบ่งซะจนหน้าดำหน้าแดงเลย สงสารเขามากตอนเค้าเบ่งถ่าย เราเองเปลี่ยนนมมาหลายยี่ห้อมาก แต่ได้ดูรีวิวในกลุ่มต่างๆ เห็นว

ขอบคุณค่ะ