คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
"กรดยูลิคซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิด เก๊า หรือ อาจจะทำให้เป็นนิ่วด้วย" อันนี้เข้าใจผิดแล้วครับ เลยไปกันใหญ่
คนเป็นเก๊า เป็นมาอยู่ก่อนโดยพื้นฐาน จึงไม่ควรบริโภคอาหารที่มี "ยูลิค" สูง ไปเป็นตัวกระตุ้นอาการของโรคครับ
ถ้าไก่เป็นต้นเหตุ นักกล้าม ที่กินแต่ไก่ ก็เป็นเก๊ากันหมดแล้วสิ !
คนเป็นเก๊า เป็นมาอยู่ก่อนโดยพื้นฐาน จึงไม่ควรบริโภคอาหารที่มี "ยูลิค" สูง ไปเป็นตัวกระตุ้นอาการของโรคครับ
ถ้าไก่เป็นต้นเหตุ นักกล้าม ที่กินแต่ไก่ ก็เป็นเก๊ากันหมดแล้วสิ !
แสดงความคิดเห็น
เพิ่มกล้ามเนื้อ กินไก่ แต่เสี่ยงเก๊า ทำยังไงดีครับ
ตอนนี้ผมเล่นเวท และต้องเพิ่มกล้ามเนื้อ ซึ่งจะต้องรับโปรตีนเยอะ ในแต่ละวัน ซึ่งแหล่งโปรตีนที่สะดวกที่สุดตือ (อก)ไก่ ครับ ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่า ในไก่
มี กรดยูลิคซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิด เก๊า หรือ อาจจะทำให้เป็นนิ่วด้วย รบกนผู้รู้ว่า เรามีวิธีป้องกันจากโรคเหล่านี้จากการรับประทาน ไก่ ต่อวันเยอะๆได้
อย่างไรครับ ไม่เอาแบบ ไปกินเวย์นะครับเปลือง ขอบคุณล่วงหน้าครับ