อยากผอมต้องทำไง?

จากเคยไซต์​S สู่XLในวันนี้คือตกใจน้ำหนักตัวเองมาก เสื้อผ้าที่มีก็ใส่ไม่ได้อึดอัดมาก​ อยากผอมไวๆ​ ใครมีวิธีแนะนำหน่อยค่ะ ไม่เอาพวกดูดไขมันนะ​ แพงงง​ 😂😂😂😂😂😂

คือผอมมากแบบโคตรอ่ะเราไม่ภูมิใจเลยอยากมีเนื้อหนังเเบบคนอื่นใส่ชุดไรไม่มันใจ มีเเต่คนบอกใส่เสื้อผ้าไม่เต็ม ใส่ไรเราก้ไม่เข้า 😭😭 พอใส่เสื้อผ้าไรยีนส์ไรงี้ มีเเต่คนบอกว่าใส่ไม่เต็มไม่สวยเราไม่มั่นใจมาก ใ

คือนี่เป็นคนที่ไม่ได้อ้วนมาตั้งแต่เด็ก เริ่มมาอ้วนตอนป.4-ป.5 เพราะกินน้ำอัดลม ตอนนี้อยู่ม.4 ตอนที่ยังเรียนอยู่ตอนประถมก็ไม่ได้เดือดร้อนมาก แต่ตอนนี้แฟชั่นการแต่งตัวพัฒนามาดมากกก และตอนนี้คือเป็นติ่งเ

เป็นคนอวบๆ ไม่ผอมไม่อ้วน จะไปงานแต่งหาเสื้อผ้ายาก ก จุงง ช่วยเก๊าหน่อยย

สวัสดีครับ ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ คือ ตอนนี้ผมอายุ 18 ครับ น้ำหนักแค่ 53 กก สูง 173 ซม คือ ผมผอมมาก(ในความคิดผมนะ) บาง เพรียว(ลมพัดเกือบจะปลิวเเล้ว 5555555) ตรงไหปลาร้านี่ชัดเจนมากครับ ซี่โครงมีกี่ซี่

หนูสูง155 น้ำหนัก45 อยากลดให้เหลือ38-39 แต่หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไงคะ ตอนอยู่จีนผู้ชายบอกอ้วนไปนิดแต่หน้าอกพอดีแล้ว ช่วยหน่อยค่ะ

มีลูก1คนค่ะ อายุ 30 ปี สูง 156 หนัก85 แต่ก่อน 55 ก็จะอวบๆๆหน่อยๆๆ แต่ตอนนี้มาไงไม่รู้85 ก.ก ท้อมากเลยค่ะ พยายามแล้วไม่สำเร็จ ยิ่งอ้วนกว่าเดิมอีก ใครเคยลดน้ำหนักสำเร็จขอคำแนะนำด้วยค่ะ หรื่อใครพอมียาตัว

ถามเฉพาะคนที่ เคยอ้วน-ตอนนี้ผอม หรือ เคยผอม-ตอนนี้อ้วน ถาม 2 คำถามครับ 1. ความแตกต่างของรูปร่าง เมื่อก่อน กับ ตอนนี้ ต่างกันแค่ไหนครับ 2. จากข้อ 1 ระยะเวลาแค่ไหนครับ 3. ยังเก็บเสื้อผ้าที่เคยใส่ได้ไ

ผมอยากผอมครับ

เราอ้วนอะค่ะแล้วซื้อเสื้อผ้าบ่อยมากๆ มีหลายตัวที่ไม่ได้ใส่แล้วยังดีๆอยู่เลยค่ะ ส่วนมากเป็นเสื้อผ้าแฟชั่นนะคะ อยากหาที่บริจาคค่ะ เห็นส่วนมากเค้าบริจาคกันมีแต่คนผอมๆไม่รู้ว่าเสื้อผ้าคนอ้วนบริจาคได้ไหม ถ