▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากจะลดหุ่น
นน 56 สส 160+แต่ไม่ถึง5 คืออยากลดเหลือซัก47-48. แต่ไม่มีเพื่อนออกกำลังกายด้วยเลย
แต่ช่วงนี้เริ่มลดขนมหวานได้แล้ว
ส่วนการกินต้องกินยังไงแบบให้ครบ 5 หมู่เนี่ย555 แนะนำหน่อยยย