หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดนำ้หนักคับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
คือเมื่อวานผมไปชั่งนำ้หนักตรงเซเว่นที่ มันมีเครื่องชั่งอ่ะคับ เมื่อวานชั่งได้ 82.3 ลดมาจาก 83.6 เเต่พอมา ชั่งวันนี้ ได้ 83.2 คือมันเกี่ยวกับ พวกของใช้ไหมคับ ตอนชั่งวันนี้ผมพกพวก กระเป๋าตัง โทรสัพ ไฟเเช้คคับ เมื่อวานไม่ได้พกอะไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรื่องลดน้ำหนักคับ
คือผมพึ่งชั่งนำ้หนักเมื่อวันนี้ หนักขึ้นประมาณ7โลคับ จากเดิม76 เป็น83.6 เเงงงง เเต่ดีตรงผมสูงคับ เลยมองว่าสมส่วน5555 เเต่คือผมอยากลดนำ้หนักเเต่เเถวบ้านผมไม่มีฟิตเนส คือที่บ้านผมมีที่ปั่น เหมือนถีบจักร
สมาชิกหมายเลข 5293502
ลดนำ้หนัก
คือผมพึ่งชั่งนำ้หนัก ประมาณ3 อาทิตย์ที่เเล้ว เเล้วตอนนี้ ผมนำ้หนักลดประมาณ1.3กิโล เหลือ82.3 คือมันเร็วไหมคับ หรือช้าไป คือช่วงนี้ ผมยุ่งกับการทำธุระเกี่ยวกับมหาลัย คือ ผมก็กินข้าวครบ3มื้อปั่นจักรยาน ป
สมาชิกหมายเลข 5293502
ผมอยากรู้ว่าเป็นพักผ่อนน้อยไหมหรือยังไง
คือผมพึ่งกลับจากสัมภาดมหาลัยที่หนึ่งในเชียงรายตอนไปนอนพักค้างคืนที่เชียงรายไม่มีอาการป่วยหรืออย่างไร ยังนอนเล่นโทรสัพได้สบายพอวันกลับสุราด ช่วงกลับจากเชียงราย-กรุงเทพนั่งเครื่องบินไม่มีอาการอะไร ช่วงก
สมาชิกหมายเลข 5293502
ร้านลับ(แห่ง)ทับกวาง ครัวบ้านแสงเพชร hidden gem@แก่งคอย สระบุรี
จขกท.กลับจากต่างจังหวัดเส้นปากช่อง-สระบุรี บางทีก็เบื่อนะครับ มื้อเย็น 1ทุ่มแล้ว หาของกินระหว่างทางยาก วันนี้ขอมาป้ายยา ร้านลับ hidden gem ตรงทับกวางนะครับ ร้านจะอยู่มิตรภาพขาเข้านะครับ ตรงทับกวาง แป
double two
ลดนำ้หนัก
สอบถามหน่อยครับ พอดีตอนนี้ลดนำ้หนักอยู่ ออกกำลังกายทุกวัน ชั่งนำ้หนักตอนทุกวัน ไม่อดอาหารแต่เลือกกิน เริ่มสังเกตุตัวเองมาสีกพักว่า วันไหนเราออกกำลังกาย พอมาชั่งตอนเช้านำ้หนักจะไม่ค่อยลด หรือลดน้อยมาก
สมาชิกหมายเลข 6413229
อยากเคลมหูฟัง 7
ผมเสียบแล้วออกเสียงทางโทรสัพ เอาง่ายๆเลยจะใช้หูฟังในการคุยอ่ะคับ แช้วมันเสียขึ้นมามีวีเคลมเปลี่ยนได้ไหมคับ ละก็ พอร์ตต่อหูฟังต่อแล้วชอบติดดับๆ เบื่อคับ แต่ชาร์ตปกติ ผมต้องทำไงคับ.
สมาชิกหมายเลข 4518161
นี่ต้นอะไรคับ ชอบปลูกกันตามข้างทางอ่ะคับ
สงสัยมานานล่ะคับ เเต่พอดีเพื่อนถามมาคับ ดอกใหญ่ๆ กลีบดอกบางๆอ้ะคับ
น่ารักม่ะเหมียวผม
ถ้าเล่นฟิตเนสตั้งเเต่ม.2จะเป็นอะไรรึเปล่าครับ T^T
คือตอนนี้อยุ่ม.2คับ เป็นคนชอบเข้าฟิตเนสมากก(มีเล่นกีฬาปะปน) คือตอนสมัยก่อนเราเป็นผอมเเต่สูง สูงประมาณ170 นำ้หนัก48 ตอนม.1 เเต่ผอมเห็นกระดูกเเล้ว== เลยกลับมาพัฒนาตัวเองประมาณ3เดือน ตอนนี้สูง175 เเล้ว น
สมาชิกหมายเลข 3236120
เปลี่ยนcpuใหม่ละเปิดคอมไม่ได้คับ
ของเดิมM/B ausuh81-plus Cpui5-4440 ผมจะเปลี่ยนเป็นi7-4790อ่ะคับ พอเปลี่ยนละเปิดไม่มีเสียงbiosดังอ่ะคับหน้าจอขึ้น no signal เเต่พอเปลี่ยนกลับเป็นi5ใช้ได้ปกติคับอย่างนี้ต้องทำยังไง รบกวนผู้มีความรู้ช่วย
สมาชิกหมายเลข 967961
อยู่ดีๆแฟนบอกว่าอยากขอพื้นที่ส่วนตัวบ้างค่ะ
เรากับแฟน อายุห่างกัน 6-7 ปี เราคบกันมาพักใหญ่ๆเลยค่ะเราอยู่คอนโดเดียวกัน ปกติเราจะไม่มีความลับอะไรต่อกันเลยค่ะ รหัสโทรสัพเราจะไม่เคยปิดบังกัน อยู่มาช่วงนึง เราไม่เคยเช็นโทรสัพแฟนเพราะคิดว่าอยู่ด้วยก
สมาชิกหมายเลข 7582047
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดนำ้หนักคับ