อยากทราบว่าหุ่นแบบในรูปโปรผมแบบนี้ควรออกกำลังกายแบบไหนดีครับมีคนทักว่าอ้วน

ขอถามหน่อยครับพอดีมีคนทักผมว่าอ้วนแต่น้ำหนักผมก็ปกติเท่าเดิม 68.5 ผมก็ลดลงมาตอนนี้เหลือ 66.0 ครับ
อยากทราบว่าหุ่นแบบนี้ผมควรทำยังไงต่อเล่นอะไรต่อตามรูปโปรไฟล์เลยครับอยากมีซิคแพ็คอยู่ครับ ปัจจุบันสูง 171-172 น้ำหนัก 66.0
แล้วก็อยากให้หน้าดูดีควรทำไงครับ