หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระหว่างไปออกกำลังกายที่ฟิตเนสกับซื้อเครื่องออกกำลังกายมาเล่นที่บ้านแบบไหนดีกว่ากันคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เครื่องออกกำลังกาย
ตามหัวข้อค่ะ ตอนนี้เราอ้วน กำลังหาวิธีออกกำลังกาย ก็เลยคิดว่าจะไปสมัครเป็นสมาชิกแล้วเล่นที่ฟิตเนสดี หรือว่าซื้อเครื่องออกกำลังกายมาเล่นที่บ้านดีคะ แบบไหนจะดีกว่ากัน พอดีเรางบไม่ค่อยเยอะเท่าไหร่น่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะซื้อเครื่องออกกำลังกายเอาไว้ใช้ที่บ้าน(เอาไว้ในห้องนอนชั้น2)
ตอนนี้กำลังมองหาเครื่องออกกำลังกายมาใช้ที่บ้าน โดยปกติเราเคยวิ่งที่สวนสาธารณะ แต่ตอนนี้เลิกงานดึกทำให้ไม่มีเวลาไปวิ่งเลยจะหาซื้อเครื่องออกกำลังกายมาใช้ที่บ้าน ต
สมาชิกหมายเลข 1093327
ออกกำลังกายในฟิตเนต กับสวนสาธารณะ อันไหนให้แรงบรรดาลใจมากกว่ากันคะ
ตามหัวข้อเลย คือโดยส่วนตัวอยากออกกำลังกายมานานแล้ว แต่เนื่องจากไม่มีทักษะ และไม่มีเงินพอในการจ้างเทรนเนอร์ แต่สามารถจ่ายรายเดือนเข้าเล่นในฟิตเนตได้(เล่นเองไม่มี
สมาชิกหมายเลข 1674290
การกินคีโต vs การออกกำลังกาย อย่างไหนดีกว่ากัน?
เราเป็นคนนึงที่อยากลดน้ำหนักค่ะแต่ไม่รู้ว่าจะลดด้วยวิธีไหนดี ก่อนอื่นขอบอกว่าที่อยากลดเพราะอึดอัดตัวเองมากๆค่ะแบบทำอะไรนิดหน่อยก็เหนื่อย เราหนัก68ค่ะ ส่วนสูง169
สมาชิกหมายเลข 5807895
ออกกำลังกายที่ฟิตเนส จำเป็นต้องจ้างเทรนเนอร์มั้ย
ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ มีปรับอาหารการกิน ออกกำลังกายตามคลิป แล้วได้รับคำแนะนำมาว่าให้เพิ่มเวทให้มากขึ้นค่ะ เลยคิดว่าถ้าไปฟิตเนสน่าจะสะดวกในเรื่องอุปกรณ์
สมาชิกหมายเลข 6435664
ระหว่างซื้ออุปกรณ์มาออกกำลังเองที่บ้านกับไปฟิตเนตอันไหนดีกว่า
คือเรากำลังคิดว่าระหว่างหาซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายมาออกเองที่บ้านพร้อมกับดูคริปพี่เบเบ้ควบคู่ไปด้วย กับไปออกกำลังกายที่ฟิตเนตพร้อมหาเทรนเนอร์ส่วนตัวอันไหนดีกว่าคะ
สมาชิกหมายเลข 8116063
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร วิ่ง โยคะ ฟุตบอล เวทเทรนนิ่ง ชกมวย ... ... ... ... ... ... และอีกหลายตัวเลือก
nordisk300
สูตรเดิน 12 - 3 - 30 เทรนด์ออกกำลังกายปี 2569 ชัน 12 ความเร็ว 3 นาน 30 นาที ช่วยดูแลหัวใจ ระบบเผาผลาญ
สูตรเดิน 12 - 3 - 30 เทรนด์ออกกำลังกายปี 2569 ชัน 12 ความเร็ว 3 นาน 30 นาที ทำง่าย ช่วยดูแลหัวใจ ระบบเผาผลาญ หนึ่งในเทรนด์การออกกำลังกายที่กำลังกลับมาได้รับความ
Magpies
เล่นเวทมา 2–3 ปี ควรต่อยิมเดิมที่มี Trainer ราคาถูก หรือย้ายไปยิมเครื่องดีกว่าแต่ต้องเล่นเอง?”
เล่นเวทมาแล้ว 2-3 ปี ปกติใช้ Trainer ตลอด คิดว่าตอนนี้พอเล่นเองได้แล้ว พอดีกำลังจะหมดสัญญากับที่เก่า เลยจะปรึกษาพี่ๆหน่อยว่า แบบระหว่าง 2 Choice นี้เลือกแบบไหนด
สมาชิกหมายเลข 6692438
"ผ่าตัดกระเพาะ" ทางลัดผอมชั่วคราว หรือ เครื่องมือสู่สุขภาพดียั่งยืน ?
ในยุคที่ "โรคอ้วน" กลายเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรัง "การผ่าตัดกระเพาะอาหาร" จึงเป็นทางเลือกที่นิยม ช่วยลดน้ำหนักได้มากและยั่งยืน ลดหรือหายขาดโรคแ
สมาชิกหมายเลข 7918220
“หมอเจด” แชร์ประสบการณ์ติด CGM 21 วัน แนะกินผักก่อนข้าว ช่วยคุมกราฟน้ำตาลได้ 🔎
หมอเจด อดีตสมาชิกสมาคมเบาหวาน แชร์ประสบการณ์ติด CGM 21 วัน เรียนรู้ผลอาหาร เครียด นอน และการออกกำลังกายต่อระดับน้ำตาล ช็อกขนมปังขาว ชานมหวาน 25% ทำกราฟพุ่ง ชี้เ
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระหว่างไปออกกำลังกายที่ฟิตเนสกับซื้อเครื่องออกกำลังกายมาเล่นที่บ้านแบบไหนดีกว่ากันคะ