▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
จุดเปลี่ยนที่ทำให้ตัดสินใจลดน้ำหนัก
น้ำหนักลดไปประมาณ 7 กก. เราควบคุมอาหาร นับแคล ออกกำลังกาย เวท + เดินเร็ว
ตอนนี้น้ำหนักเริ่มลงช้าอยากทราบจุดที่ทำให้เพื่อนๆตัดสินใจแน่วแน่ว่าจะลดน้ำหนักค่ะ
เรียกว่าขอทราบเพื่อเป็นแรงใจในการรักษาสุขภาพต่อไปค่ะ