▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากลดน้ำหนักแต่ไม่มีเวลาคับ
เช้า:เตรียมของให้พ่อไปขาย
เที่ยง:เลี้ยงน้อยชาย
เย็น:ทำอาหาร
ผมไม่มีเวลาออกกำลังกายครับ
มีวิธีออกกำลังกายโดยไมใช่เครื่องมือ
และแบ่งเวลาให้ผมหน่อย
กี่โมงวันไหน
ช่วยหน่อยคับ