หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากตายค่ะ ใครก็ได้ รับฟังเราหน่อย
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
ตอนนี้มีเรื่องหลายๆเรื่องเข้ามาในชีวิต เราเครียด เราเหนื่อยด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สามีไปเกณฑ์ทหาร
สามีพึ่งเข้ากรมวันที่1ที่ผ่านมา มีลูกเล็ก8เดือน ตอนนี้ต้องทำอะไรหลายๆอย่างคนเดียว เลี้ยงลูกคนเดียว ทำงานบ้านคนเดียว ตอนนี้เครียดมากๆ ทางค่ายฝึกตอนนี้ยังไม่ได้ให้จับโทรศัพท์นะคะ ตอนนี้อยากติดต่อสามี อย
สมาชิกหมายเลข 6886033
เวลาเหนื่อยใจมากๆ หรือ จิตตก คุณมีวิธีดูแลตัวเองยังไง กระทู้ช่วยเหลือสังคมนะคับ
ผมตอนเหนื่อยใจมากๆ พยายามคิดบวก และทำเรื่องที่ไม่เครียด พยายามพูดคุย หรือหางานอื่นๆทำ แต่มันก็จะมีมุมกลับมาเหนื่อยมาเครียด เมื่อได้พบได้เจอกับคนที่เราไม่อยากเจอไม่อยากรับรู้ และความเป็นจริงของชีวิตที่
สมาชิกหมายเลข 821816
ไม่มีความสุขกับงาน จิตตก เครียด
เราทำงานบริษัทเอกชนมาเกือบ2ปี ตลอดเวลาที่เราทำงานยอมรับเลยว่าไม่มีความสุข จิตตก คิดมาก เรามักโดนต่อว่าเสมอ ทั้งที่คนอื่นทำผิด แต่กลับเป็นเราที่โดนต่อว่า นิสัยเราชอบเอาคำพูดคนอื่นมาคิด คิดมากจนเครียด ใ
สมาชิกหมายเลข 5399679
จิตเวชกับจิตวิทยาแตกต่างกันอย่างไร
จิตเวชกับจิตวิทยาแตกต่างกันอย่างไรค่ะ รู้สึกเครียด กินอะไรไม่ค่อยได้ หดหู่ เหนื่อย ท้อแท้ อยากร้องไห้ ไม่อยากยิ้ม พยายามยิ้ม ทำตัวร่าเริง เหมือนเมื่อก่อน แต่มันฝืนตัวเองไปหมด มันไม่มีความ
สมาชิกหมายเลข 5199867
อยากฝึกจิตให้ปล่อยวาง เลิกคิดมาก
อยากทำให้จิตใจปล่อยวางเป็น เลิกคิดมาก เพราะตอนนี้ป่วยอยู่ พอมีเรื่องเครียดเข้ามา ทานข้าวไม่ได้ หดหู่ ฟุ้งซ่าน ทำให้สมองร่างกายแย่ไปหมด เหนื่อย กับความคิดมากของตัวเอง เฮ้อ
สมาชิกหมายเลข 2117473
ทำงานหนัก ต่อเนื่อง เครียดเรื้อรัง ทำให้คนตายได้จริงๆนะ
🔥 งานหนักทำให้คนตๅยจริงจ้า เพราะ “เครียดเรื้อรัง” ไม่ใช่แค่สุขภาพจิต แต่มันจุดไฟอักเสบอ่อนๆ ในร่างตลอดเวลา เร่งสารพัดโรค คือถ้าไปเปิดดูโรคยอดฮิตต่างๆ อย่างคราบไขมันแทรกผนังหลอดเลือด ดื้ออ
Lady_Simplicity
สวัสดี บ่ายๆ ครับ .... กำไร หรือ ขาดทุน ก็ เครียด .. เอะ ยังไง
. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน มากขึ้น .. จิตใจ อยู่กับเนื้อกับตัวมากขึ้น .. เช้านี้ ได้อารมณ์ ฝึกสมถะ ที่จิตยอม จิตชอบ ..
ปางสมาธิ
โดนบูลลี่จากครอบครัว
สวัสดีคะเราอายุ15ปีสูง160น้ำหนัก69-71 เราโดนพ่อบูลหน้าตาทุกเช้าเลยคะว่าแบบหมูโรงหมูเอาถาดข้าวหมูมั้ยตอนนี้เรารู้สึกว่าอยากฆตตให้มันจบๆขอไปผอมชาติหน้าเลยดีกว่าแบบโดนว่าแล้วมันเครียดแบบมันทำให้กินเยอะขึ
สมาชิกหมายเลข 8852697
หายใจไม่อิ่ม ร่างกายเลยหายใจทางปากแล้วเหนื่อยมาก หรือว่าเราควรเลิกบุหรี่แบบจริงจัง แต่แม่ให้กำลังใจดีมาก
เลิกไม่ได้หรอกตายไปกับบุหรี่แหละ ทุกครั้งที่จะเลิกก็เจอแบบนี้เราเคยเลิกมาครั้งนึงแล้วนะเพราะไม่มีใครรู้ และไม่มีแรงกดดันตอนนี้ท้อใจมากๆแต่ก็ลดลงมาเยอะแล้ว จากที่สูบวันละ2-3ซองทุกวันนี้ลดลงเหลือ1ซองนึง
สมาชิกหมายเลข 9094994
ตั้งแต่ Trump มาเป็นประธานาธิบดี ฉันมีแต่ความเครียด
กลัวว่าวันนี้จะพูดอะไร สงครามจะยืดเยื้อไหม ทองจะลงหรือจะขึ้น ตลาดหุ้นจะพังไหม คน USA เค้าเครียดบ้างไหม
สมาชิกหมายเลข 6014434
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากตายค่ะ ใครก็ได้ รับฟังเราหน่อย