น้ำหนักสจ๊วตแอร์มี +-5 ไหมครับ

สวัสดีค่ะหนูออกกำลังกายมาแล้ว2เดือนแต่เลิกไป ลดได้ 10 โลจาก82>72 พอ72หนูก็เลิกไปเพราะเริ่มมีการขี้เกียจแล้วก็เอาเวลาไปทำงานไปร้องเพลง เลิกได้2เดือนพอกลับมาชั่งขึ้นมา73เลยอยากเริ่มลดใหม่ออกแบบแผนเด

รบกวนสอบถามค่ะ ไม่แน่ใจเรื่องน้ำหนักกระเป๋าของสายการบิน Hong Kong airlines ชั้น economy class น้ำหนักกระเป๋าโหลดได้ 23 kg คือเห็นสายการบินกำหนดขนาด คือ ความยาว+กว้าง+สูง ต้องไม่เกิน 158 cm อยากทราบว่

คือเรื่องมีอยู่ว่าผมสงสัยว่าทำไมผมถึงหยุดสูงตั้งแต่อายุ15-16ปี สูง177ตั้งแต่ตอนนั้นจนปัจจุบัน19ปีดูส่วนสูงตัวเองในบัตรประชาชนก็177เท่าเดิมไม่เพิ่มเลยคับ  คือตั้งแต่15-16ปีผมเริ่มอ้วนขึ้นจาก82-95

3). จากข้อมูลที่เป็นคะแนนสอบวิชาสถิติของนักเรียน 45 คน ดังนี้ 72 83 82 92 70 72 91 71 87 53 33 95 51 59 80 77 62 92 78 89 67 82 59 87 80 60 90 73 79 56 83 74 51 75 86 66 85 96 88 64 93 96 37 67 81 3

ติดโควิคตั้งแต่วันที่ 21 ถึงวันที่ 6

ในเว็บ volleyballworld.com มีข้อมูลเรื่องผู้เล่นที่ดีที่สุดในตำแหน่งต่างๆของรุ่น U19 ชิงแชมป์โลก 2025 ก็เลยเอาข้อมูลมาเผยแพร่โดยเริ่มจากคนที่ทำดีเป็นอันดับ 1 แล้วเปรียบเทียบกับผู้เล่นไทยที่ดีที่สุด 2-

มาร่วมแชร์แบ่งปันประสบการณ์ เกี่ยวกับ​ การเล่นเวท​ + วิ่ง​ หุ่นเป็นอย่างไร ว่ามีข้อดีข้อเสียอย่างไร ส่วนตัวผม​ วิ่งระยะ21k.m.​ บวกเวท น้ำหนัก​ 77​ สูง177 ส่วนตัวผม​ มีแต่ข้อดี​ แข็งแรง​ บวก​ ฟิตม