หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินเสร็จปุ๊บอ้วกทันทีค่ะทำยังไงดี
กระทู้คำถาม
เวลาหิว เเล้วไปกินปริมาณเยอะๆ แล้วหลังจากจะอยากล้วงคออ้วกค่ะ เพราะเหมือนอาหารไม่ย่อยสักที มันเหมือนอาหารยังอยู่ที่คอ ตอนนี้น้ำหนักลดเลยค่ะ แต่หาวงสุขภาพตัวเองมากเพราะเป็นแบบนี้มาหลายเดือนแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนชอบกินค่ะแล้วขี้เกียจออกกำลังกายเลยไปล้วงคอ ทำมา2ปีได้แล้วค่ะแต่พอช่วง3-4วันนี้อ้วกเป็นเลือด อันตรายมั้ยคะ
เราเป็นคนชอบกินมากๆค่ะโดยปกติจะกินช่วงเย็นๆเพราะช่วงเช้าหรือเที่ยงมันไม่หิวมันทำให้เป็นปัญหาอ้วนแล้วชอบกินด้วยก็เลยน้ำหนักขึ้นเราไม่ค่อยชอบออกกำลังกายเลยไปล้วงคอแทนวันละครั้งก่อนนอนเราเคยพยายามเลิกทำแ
สมาชิกหมายเลข 5031240
เป็นโรคกระเพาะ จะลดความอ้วนยังไงดี ?
คือเราลดมาได้ 4 เดือนแล้วค่ะ น้ำหนักก็ลงมาเรื่อยๆ แต่พอดีมีช่วงนึง เราเครียดเรื่องสอบ กินแล้วนอนเลย ชอบกินผลไม้ตอนท้องว่าง เราเคยล้วงคออ้วกค่ะ แล้วไม่ได้กินอะไรเลย ส่วนใหญ่มื้อเย็นเราไม่ทาน เลยเริ่มแส
อ้วนเน่า
ล้วงคออ้วกแล้วมีเลือดปกติไหม
วันนี้เรารู้สึกพะอืดพะอมทั้งวันกินอะไรไปก็รู้สึกไม่ย่อยสักทีท้องก็ป่องอีกเราเลยล้วงคออ้วกแต่มันมีเลือดปนอยู่เศษอาหารยังน้อยกว่าเลือดที่อ้วกออกมามันเป็นครั้งเเรกที่เป็นแบบนี้เราก็ไม่ได้ล้วงคอบ่อยนะล้วง
สมาชิกหมายเลข 7670547
หรือเราจะเป็นโรคบูลิเมีย
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นเราจะบอกว่าเราไม่กล้าบอกคนใกล้ตัว ไม่กล้าบอกเพื่อนหรือครอบครัว เราเลยลองมาตั้งกระทู้แทน เราเป็นนักศึกษาปัจจุบันเราอายุ 21 สูง 159 หนัก 58-59 ขึ้นๆลงๆ เราเป็นคนนึงที่เคยอ้วนมาก่อน เคย
สมาชิกหมายเลข 2344904
หายใจไม่สุด หาวไม่ออก
สวัสดีค่ะ คือเรามีอาการหายใจไม่เต็มปอดค่ะ เป็นแค่ตอนอยู่ห้องแอร์ หายใจไม่สุดจนเราเหนื่อยค่ะเพราะออกซิเจนไม่พอ แล้วก็ยังเป็นอยู่สักพักใหญ่เลยหลังจากออกจากห้องแอร์แล้ว เราเป็นภูมิแพ้เลยหายใจทางจมูกไม่สะ
สมาชิกหมายเลข 9215671
เปิดลิสต์ 7 ผัก–ผลไม้ธาตุเหล็กสูง แหล่งบำรุงเลือดสำคัญของคนวัยทำงาน
ธาตุเหล็ก (Iron) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยสร้างฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ขาดธาตุเหล็ก อาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจาง ทำให้เหนื่อยง่าย หน้ามืด อ่อนแรง และส่งผลต่อระบบภูมิ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
พอดีอ้วกแล้วมีเลือดปนออกมา แล้วเจ็บคอมากๆรู้สึกว่ามีเลือดออก
พอดีเราเป็นไมเกรนแล้วปวดหัวมากๆจนอยากจะอาเจียน แต่เรายังไม่ได้กินข้าว เวลาอ้วกจะอ้วกไม่ออกอ้วกลม อ้วกแรงจนมีเลือดปนออกมาเลย และเจ็บคอมากๆเวลากลืน แค่กลืนน้ำลายก็รู้สึกว่ามีเลือดออกด้วย พอตื่นมาตอนเช้า
สมาชิกหมายเลข 3002715
กินโปรตีนลดความอ้วนแบบง่าย ๆ
โปรตีน เป็นส่วนสำคัญในการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง แต่จะกินโปรตีนอย่างไรให้ได้ประโยชน์ในการลดความอ้วนมากที่สุด ลองมาดูเคล็ดลับกัน วิธีลดน้ำหนักที่หลายคนทำกันมาโดยตลอด
Cheewitdtithong
วิธีโภชนาการเรียงตามลำดับก่อนหลังแบบที่ถูกต้องด้วยสัมมาสติ
วิธีโภชนาการเรียงตามลำดับก่อนหลังแบบที่ถูกต้องด้วยสัมมาสติ วิธีนี้ ทำได้ง่ายๆ ทำได้สบายๆ เป็นธรรมชาติ ทำได้ตลอดชีวิต ได้สารอาหารครบ ให้กิน เรียงตามลำดับ แบบที่ถูกต
Strongerich
สัดส่วนแบบนี้ถือว่าอ้วนรึป่าว
เราอายุ13ค่ะ เราเป็นคนที่ค่อนข้างเคร่งเรื่องน้ำหนักแล้วก็รูปลักษณ์ภายนอก เราจะมีขีดจำกัดการกินค่ะ เช่น กินข้าวครึ่งทัพพีต่อ1มื้อ ถ้าเกิดกินเกินก็จะไปล้วงคออ้วก งดกินน้ำหวาน ส่วนขนมก็อาจจะมีกินบ้างนิดน
สมาชิกหมายเลข 8199708
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินเสร็จปุ๊บอ้วกทันทีค่ะทำยังไงดี