หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ20 อยากสูง
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
คือเราสูง 163 หนัก 50 แต่สำหรับเรามันยังดูหุ่นตันๆไป แต่อยากเพิ่มความสูง ถ้ากระโดดตบกับวิ่ง ทุกวัน จะช่วยเพิ่มความสูงได้มั้ย
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
อยากขาเรียวๆ😂
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขาสั้น+ใหญ่มาก ใส่อะไรก็ไม่สวย แก้ยังไงดี?
เป็นขาใหญ่และสั้นมากเลยค่ะ ไม่รู้ว่าหลังมันยาวไปหรือขามันสั้นไป โดยเฉพาะน่อง เอานิ้ววัดได้สองคืบ (แต่ไม่นิ่มดึ๋งๆเหมือนต้นขาค่ะ) ใส่ได้แต่ขาสั้น สกินนี่ใส่ไม่ได้เลย ตันมาก55555 ตอนนี้ปั่นจักรยาน (ปั่
สมาชิกหมายเลข 2068903
เราเป็นคนตัวผอมแต่ขาใหญ่ไม่สมส่วนเลย
เราเป็นคนตัวผอมค่ะ คือน้ำหนัก 47 สูง 163 แต่เผอิญหุ่นเราเป็นลูกแพร คือ ตัวเล็กผอมแห้ง แต่ขาใหญ่ ตัน แล้วลดยากมากๆ เราอยากรู้ว่าเราจะมีโอกาสขาเรียวเล็กแบบคนอื่นๆบ้างไหมคะ อยากใส่ขาสั้นสงกรานต์ปีนี้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 1832506
เมื่อสาวโรงงาน อยากหุ่นดีมีซิกแพค ต้องการคำแนะนำจากผู้รู้ทุกท่านค่ะ
เนื่องจากปัจจุบันทำงานเป็นสาวโรงงาน ซึ่งไม่มีเวลาในการออกกำลังกาย (ข้ออ้าง) แต่หลังจากดูยูทูปของ Victoria secret มาหลายเซต จากสาวโรงงานเย็บผ้าใจลอยกะอยากมีหุ่นดีผิวสีน้ำผึ้งกับเขาบ้าง โดยเบื้องต้นผิวส
Mrs Koshinaka
สูง 163 หนัก 57 นับว่าอ้วนไหมคะ
เรื่องมีอยู่ว่าเราโดนเพื่อน2คนบอกมาต่างกันค่ะ คนหนึ่งบอกว่าเราออกแนวอวบๆ แต่อีกคนบอกเราตัวเล็กมากจนเราต้องชั่งน้ำหนักให้เขาดู คือตอนนี้เราค่อนข้างไม่มั่นใจในตัวเองมาก แล้วก็เราเคยหนัก 53 ค่ะ แต่มีท
สมาชิกหมายเลข 9011767
ถามสาวๆหุ่นไม่ผอมไม่อ้วน สูง 160-165 หนัก 50-55 แต่งตัวยังไงกันบ้างคะ
จขกท. สูง 163 หนัก 53 กำลังจะลดให้เหลือสัก 47-50 ค่ะ มีปัญหากับการแต่งตัวมาก จขกท.จะดูตันช่วงเอวถึงสะโพก ไม่มีส่วนเว้าส่วนโค้งเลย ช่วงไหล่จะแคบ ส่วนขาก็เคยเรียวอยู่นะคะ แต่ช่วงนี้กินๆนอนๆ ช่วงต้นขาเซ
สมาชิกหมายเลข 952458
เด็กประถมสร้างหุ่นยนต์เป็นของตัวเอง
เราเพิ่งเห็นว่ามีคอร์สหุ่นยนต์สำหรับเด็ก ที่ไม่ใช่แค่ประกอบของเล่นแล้วจบ แต่สอนแบบลงลึกจนต่อยอดได้ถึงการสร้างโดรนเองเลย 🛩 สิ่งที่เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้ มีประมาณนี้ ประกอบหุ่นยนต์จริง : ได้จับมอเตอร์
สมาชิกหมายเลข 4889265
ออกกำลังกายท่าไหนสูงเร็วที่สุดครับ
ตอนนี้ผมสูง 167 หนัก 50 อายุ18 อยากสูงสัก 175 อ่ะครับ 1.กระโดดตบวันละ 200 ครั้ง 2.กระโดดท่าเดียวกับกระโดดตบแต่ไม่ใช้มือวันละ 300 ครั้ง 3.ดึงข้อวันละ 50 ที 4.วิ่งอยู่กับที่วันละ 1000 ก้าว **ผมไม่ชอบกระ
สมาชิกหมายเลข 1287415
ความแตกต่างระหว่างความฝันกับความจริง
มีใครเคยสังเกตุเรื่องราวในความฝัน ของตัวเอง แล้วเปรียบเทียบกับความเป็นจริงบ้างมั้ยครับ ว่ามันมีพฤติกรรมที่ตรงกันหรือเปล่า ยกตัวอย่างที่เห็นภาพชัดๆ ที่คนส่วนใหญ่เกือบจะต้องฝัน แนวนี้กันมาก นั่นคือก
totoonline
อยากลดพุง
แนะนำการลดพุงทีค่ะตอนนี้กำลังออกกำลังกายคลิปเบเบ้ ประมาณ20นาทีอยู่ค่ะ หรือจะออกไปวิ่งข้างนอกดีคะ ช่วงนี้เอวข้างๆมันพับหากันเยอะแล้ว 555 สูง163 น้ำหนัก 50 พุงเหมือนท้อง2เดือนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4903538
[Spoil] กัชเบล ภาค 2 (Konjiki no Gash Bell!! 2 / Zatch Bell!! 2) ตอนที่ 32
ต่อจากตอนที่แล้ว ศัตรูคู่ใหม่ ผู้ชายชื่อ คาฟู ส่วนปีศาจหญิงชื่อ เอเลบี ทั้งสองคนเดินทางมาพบกับ ลูน่า โอลีเวีย ด้วยเหตุผลบ้างอย่าง ลูน่า โอลีเวีย ที่ตอนนี้ทำงานดูแลผู้สูงอายุคนนึงที่มีชื่อว่า คามิล่า
สมาชิกหมายเลข 4901213
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ20 อยากสูง
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้