หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากวิ่งตอนเช้า แต่กลัวเรื่องกลิ่นเหงื่อ มีวิธีนำเสนอไหมคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
ความงาม
คือใกล้ที่ทำงานมีลานออกกำลังกายค่ะ อยากไปวิ่งตอนเช้า แต่เป็นคนเหงื่อเยอะ แล้วมันก็ไม่เหมือนฟิตเนส คือไม่มีห้องอาบน้ำ แต่เราว่าวิ่งนอกฟิสเนตสนุกกว่า มีวิธีการ ไหนจัดการ อย่าบอกว่าวิ่งตอนเลิกงานสิ คือเรางานยุ่งจริงๆค่ะช่วงเย็นถ้าวิ่งเช้าน่าจะดีกว่าค่ะ *เราอ้วนค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จัดการกับกลิ่นเหงื่อยังไงหลังออกกำลังกายแล้วไม่มีที่อาบน้ำครับ
ช่วงนี้เย็นๆว่างครับไปออกกำลังกายแถวสนานออกกำลังกายเล็กๆครับไม่มีที่อาบน้ำ แล้วนั่งรถเมล์กลับบ้านครับ ทีนี้เลยกังวลกันกลิ่นเหงื่อครับ เลยอยากทราบว่าแต่ละคนมีวิธีจัดการกันยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 927869
ขอวิธี ขัดผิว ขัดขี้ใคร่ สำหรับผิวสาวสองหน่อยค่ะ
ขอวิธีขัดผิวให้ขาวกับขี้ใคร้ให้ออกหน่อยค่ะ (สำหรับผิวสาวสอง) คือหนูไม่ได้อาบน้ำมา4วันแล้วค่ะ พอดีกับทำคอนเทนต์ลองไม่อาบน้ำ7วันตามคนยุคหินที่ไม่เขาไม่อาบน้ำจนกลิ่นตัวจะไม่มีแต่หนูจะทำแค่7วันลองดูแต่พอ
สมาชิกหมายเลข 8513005
จะลองไปวิ่งในสวน แต่สงสัย..
เรากำลังคิดว่าอยากจะลองไปวิ่งในสวน อยากลดความอ้วน เปลี่ยนบรรยากาศ แก้เซ็ง แต่ปกติเราไม่ค่อยชอบการออกกำลังกาย เพราะเป็นคนเหงื่อออกง่าย ขี้ร้อน เสื้อผ้าเปียกชื้น กลัวว่าจะมีกลิ่นตัว อยากรู้ว่า 1. ทำยัง
สมาชิกหมายเลข 862034
มีเบาหวาน กับความดัน ออกกำลังกายเหงื่อออกเยอะมากๆ ดีไหมครับ
อายุ 41 ปี มีเบาหวาน 133 ความดัน 155 อยากออกกำลังกายตามหมอแนะนำ แต่ปกติเป็นคนที่เหงิ่อออกง่ายมากๆ เคยออกกำลังกายที่สวนสาธารณะ วิ่งเยาะๆ 10 นาที เหนื่อยไม่มาก...แต่เหงื่อโชกเสื้อเปียกทั้งตัว (เหมือนอ
>กาจาป๊อง<
ออกกำลังกายแต่ไม่คุมอาหารได้ไหม
ผมไม่ได้ต้องการให้น้ำหนักลงนะ แต่ต้องการให้มันใหญ่ขึ้น ถ้าไม่คุมอาหาร แต่ออกกำลังกายหนัก หุ่นจะดีขึ้นไหมครับ
สามบท หกบาท
ชุดซาวน่าที่ใส่ออกกำลังกายทำไมบางคนยังเข้าใจผิดอีก
บางคนคิดว่าเหงื่อยิ่งออกเยอะยิ่งดียิ่งผอมจะบ้า ไปบอกดีๆไม่ได้ด้วยน้ะเถียงกลับมาอีกหัวจะปวดมาก
สมาชิกหมายเลข 9094999
แม่ลูกอ่อน ออกกำลังกายตอนไหนกันบ้าง
ลูกอายุ 10 เดือนค่ะ กิจวัตรของเราคือตอนนี้เลี้ยงลูกอยู่บ้าน ทำธุรกิจส่วนตัว มีโทรคุยงานบ้าง แต่น้อยกว่าเมื่อก่อนมาก เพราะจ้างพนักงานเพิ่มแล้ว เราเพิ่งถอยลู่วิ่งมา ปกติลูกตื่น 8 โมง นอน 22.00-00.00 น.
สมาชิกหมายเลข 8264181
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
เคล็ดลับคนสวยขาเป็นแบบนี้เหรอ🤣😂 "ต้าเหนิง" อาบน้ำวันละ 4 รอบ VS "เจนิส" ไม่อาบน้ำ 5 วัน 😂🥰
เคล็ดลับคนสวยขาเป็นแบบนี้เหรอ🤣😂 เจนิส เคยให้สัมภาษณ์ว่า ไม่ค่อยชอบอาบน้ำ เคยไม่อาบน้ำติดต่อกัน 5 วัน ชอบอาบตามอารมณ์ อาบวันที่ออกงาน ที่เป็นแบบนี้เพราะปกติแล้วเธอก็อยู่แต่ในห้องแอร์ มีเครื่องฟอกอากา
สมาชิกหมายเลข 7808925
เหม็นขี้เต่าแฮ้ พ่อใหญ่ลุงอายุ 49 ที่บริษัท
เหม็นขี้เต่าแฮ้ พ่อใหญ่ลุงอายุ 49 ที่บริษัท แล้วชอบมานั่งหน้าพัดลมตัวใหญ่ของลุงอ้วน จมูกแทบหลุด ปัญหาเรื่องกลิ่นตัวหรือ "ขี้เต่า" ในวัยใกล้ 50 ปี (ช่วงอายุ 40+ ขึ้นไป) เป็นเรื่องปกติที่
หนมลุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากวิ่งตอนเช้า แต่กลัวเรื่องกลิ่นเหงื่อ มีวิธีนำเสนอไหมคะ