▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กินอาหารมื้อเย็น ต้องเว้นช่วงกี่นาทีครับ ถึงไปออกกำลังกายได้
เพราะไม่ได้ออกกำลังกายเลย
ต้องการกินอาการเย็น เพราะถ้าไม่กินจะหิวมาก
เลยอยากรู้ว่าเว้นช่วงกี่นาที ถึงจะไปวิ่งได้