หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีปัญหาเกี่ยวกับผิวค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
กระทู้คำถาม
ตอนนี้อายุ17จะ18แล้วค่ะ สูง160 เซนติเมตร หนัก 45 กิโลกรัม มีแต่คนว่าผอมๆ หุ่นบางมาก แต่มีปัญหาเรื่องผิวค่ะ
ทั้งๆที่ไม่ได้อ้วนเลยค่ะแต่กลับมีขาแตกลายค่ะ ใครเป็นผู้รู้ช่วยแนะนำทีนะคะ ไม่ค่อยมั่นใจเวลาต้องใส่เสื้อผ้าที่เห็นขาเลยค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอ How to กินยังไงให้อ้วนหน่อยค่ะ
เข้าเรื่องเลยนะคะไม่รอช้า เราเป็นคนที่กินยังไงก็ไม่อ้วนค่ะ คือเราน้ำหนักประมาณ 45 กิโลกรัม สูงประมาณ 160 เซนติเมตร บางคนว่ามันปกติแต่ตัวจริงเราดูผอมมากเลยใส่ชุดอะไรก็ดูโคร่งไปหมดเลย เราเลยอยากรู้วิธีห
สมาชิกหมายเลข 3468444
อยากตัวบาง แต่ลดอาหารด้วยออกกำลังกายด้วย ตัวจะบึกไหมคะ?
คือกำลัง งง กับการออกกำลังกายและลดอาหารค่ะ ปกติเราน้ำหนักอยู่ที่ 45 กิโลกรัม สูง 160 เซนติเมตรค่ะ เนื่องจากทำงานร้านอาหารฝรั่งมา 1 ปี กินตลอดเวลา มีทั้งชิส พิซซ่า พาสต้า หมู แกะ ไก่ เนื้อ แถมยังมีขนม
สมาชิกหมายเลข 2316806
สูง 165 น้ำหนัก 45-47 เอว 25 นิ้ว ดูเป็นคนผอมแต่แขนขาใหญ่มาก ขอคำแนะนำหน่อยยงับบ
สวัสดีครับทุกๆคน ผมมีปัญหากับสัดส่วนของร่างการที่ดูไม่ค่อยสมส่วน ทำให้ไม่มั่นใจในการใส่กางเกงยีนทรงเดฟ ตอนนี้สัดส่วนที่วัดได้ รายละเอียดสัดส่วน { ส่วนสูง 165 เซนติเมตร น้ำหนัก 45-47 กิโลกรัม อก 30 นิ
สมาชิกหมายเลข 6731889
คนผอม
ท้อกับหุ่นมากเลยครับ ไม่รู้จะทำไง กินแค่ไหนก็ไม่อ้วนขึ้น ช่วง ม.1-3 หนัก 43-45 สูง 160-17 ตอนนี้ 19 ปี แล้ว หนัก 49-50 สูง172-176 ผอม ขาเล็ก เวลาให้คนอื่น ทายน้ำหนัก มีแต่คนบอก ไม่ถึง30 ไม่ถึง40 แต่
สมาชิกหมายเลข 4121619
น้องสาวเหมือนโดนของ น้องสาวดำ
คือหนูมีร่างกายที่ขาวเคยอ้วนมาก่อน ขาหนีบก็มีการเสียดสีน้องสาวเราก็มีผิวที่ดำขาหนีบก็มีการผิวที่ดำคล้ำมีวิธีแก้ให้น้องสาวกระจ่างใสไหมคะ มีสาวสาวคนไหนที่เป็นเหมือนกันไหม เขินแฟนพอดีว่ามีแฟนชอบปิดไฟแล้ว
สมาชิกหมายเลข 9135436
My Idol การดูแลตัวเอง - อั้ม พัชราภา สวยมาก จะ 47 ปี ตัวจริง ออร่าฉ่ำ
คือเจอแม่มา หน้าสวยมากตอนนี้ เจอตัวจริง เดือน ตุลาคม ต้นเดือน สวยกว่าปีก่อนที่เคยเจอมาก รู้สึกผอมลง หุ่นแขนขาเล็กมาก จากปกติก็ผอมแล้วนะ แต่คิดว่าผอมลงกว่าปีก่อน เจอปีก่อนและรู้สึกช่วงนี้สวยกำลังดีมาก
เดี๋ยวพี่จะเล่นเกมส์ให้ดู
ขาแตกลาย แก้วิธีไหนได้บ้างคะ
คือขาแตกลายมาหลายปีแล้วค่ะ เริ่มแตกตั้งแต่ที่ยังหนัก45(สูง160)คาดว่าขาดสารอาหารเพราะไม่ชอบกินผัก ตอนนี้อ้วนขึ้น ขาอ่อนแตก สะโพกแตก ต้นแขนแตก ตรงน่องก็เริ่มลามมา บางครั้งคันๆด้วย มีครีมแนะนำหรือท
สมาชิกหมายเลข 6138492
ทำแบบนี้จะผอมมั้ยคะ?
สวัสดีค่าเราอายุ16สูง160น้ำหนัก50.9(BMI19.5) เราอยากหุ่นฟิตแบบว่าแขนขาพุงไม่ย้วย ตอนนี้เลยเริ่มออกกำลังกายค่ะ เราชอบปั่นจักรยานมากเลยปั่นที45นาที-1ชม.ขึ้น5วันต่อสัปดาห์แล้วก็โยคะนิดหน่อย ส่วนการกินของ
สมาชิกหมายเลข 6745884
ผอมแห้ง
อยากทราบวิธีการผอมแบบหุ่นแห้งเลยครับ อย่างสมมุติว่าผมน้ำหนัก70กิโลกรัมหุ่นออกเป็นหุ่นหมี แล้วมีเพื่อนคนนึงน้ำสักประมาณ55กิโลกรัม แต่ว่าหุ่นเขาแห้ง ร่างเล็กแขนขาเล็กเหมือนตะเกียบ เข้าใจว่ามันมีเหตุผลที
สมาชิกหมายเลข 6435299
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามเรื่องเกี่ยวกับประสบการณ์หรือความรู้ในการลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อข้างบนเลย หนูอายุ17จะเข้า18หนูมีแพลนที่จะลดน้ำหนักก่อนที่จะสอบเข้ามหาลัย แน่นอนค่ะการที่เรามีหุ่นที่ดีน้ำหนักที่สมส่วน มันจะทำให้เรามั่นใจในการใช้ชีวิตมากขึ้น โดยเฉพาะการแต่งตัว หนู
สมาชิกหมายเลข 6668037
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีปัญหาเกี่ยวกับผิวค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
ทั้งๆที่ไม่ได้อ้วนเลยค่ะแต่กลับมีขาแตกลายค่ะ ใครเป็นผู้รู้ช่วยแนะนำทีนะคะ ไม่ค่อยมั่นใจเวลาต้องใส่เสื้อผ้าที่เห็นขาเลยค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ