หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พวกไม้นวด ไม้ทุบหลัง อันตรายมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
Office Syndrome
ขอเกริ่นก่อนนิดนึงนะคะ
พอดีว่าช่วงนี้ปวดบริเวรต้นคอกับช่วงไหล่มาก อาการประมาณ office syndrome น่ะค่ะ ก็เลยซื้อไม้นวดหลังแบบที่ส่วนปลายเป็นลูกๆทุบหลังตุบๆมา เพราะยังไม่ว่างไปหาหมอ(กะว่าจะไปหลังทำงานชิ้นใหญ่เสร็จค่ะ) ใช้แล้วรู้สึกสบายขึ้น แต่คุณแม่เตือนว่า ระวังไปตุบตับเอาโดนเส้นประสาทหรืออะไรพวกนี้นะ เดี๋ยวจะคอพับเอา
เราก็เลยลองไปหาข้อมูลตามเน็ตดู ความเป็นไปได้ก็มีอยู่แต่ส่วนใหญ่จะเป็นกับการนวดแผนโบราณหรือว่านวดกับมืออะไรงี้มากกว่า เราหาข้อมูลอื่นไม่เจอเลย
พอจะมีใครทราบบ้างมั้ยคะ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำของมันต้องมีสำหรับ คนปวดไหล่ ปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรม
เริ่มต้นจากเล่นกีฬาแล้วคอเกร็งๆ หนักๆลามไปทั้งแขนขวาชา ไหล่หลังแข็ง เป็นทั้งซีก การรักษากินยาคลายกล้ามเนื้อ ซื้อกินเองพอบรรเทาได้เล็กน้อย นวดไทยก็ช่วยได้เล็กน้อย หมดค่านวดไปหลักพัน จ
ผมโสดจีบได้
ไม้เคียวนวดหลัง เอาขึ้นเครื่องบินได้มั้ย?
ไม้เคียวนวดหลังแบบนี้สามารถนำขึ้นเครื่องบินได้มั้ยคะ จะโดนนับเป็นอาวุธรึป่าวคะ พอดีว่าติดมากค่ะปวดหลังบ่อย
สมาชิกหมายเลข 1832412
มนุษย์ออฟฟิศบรรเทาอาการปวดจากออฟฟิศซินโดรมยังไงกันบ้างคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือปวดคอบ่าไหล่มาก นั่งทำงานทั้งวันก็คือปวดไปทั้งวัน เคยไปนวดที่ร้านแล้วรู้สึกเจ็บมาก เลยไม่กล้าไปแล้ว มีใครเป็นเหมือนกันบ้าง ใครมีวิธีบรรเทาหรือรักษาเองง
สมาชิกหมายเลข 3571930
กล้ามเนื้อต้นคอ(ที่เชื่อมต่อกับไหล่) ตึงมากๆ มีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้างครับ
สวัสดีครับ ผมทำงานออฟฟิศ นั่งหน้าคอมนานเหมือนกันต่อวัน เมื่อวานตอนเย็นไปกินข้าวกับเพื่อนๆที่ไม่ได้เจอกันมานานมาก ก็มีการกอดคอ เฮฮากันบ้าง แล้วเพื่อนคนนึงก็ทักมาว่า เอ้ย ทำไมกล้ามเนื้อตรงต้นคอ (ที่เชื่
NEIS848
การนวดเท้า โดยการเอาไม้มาทิ่มแรงๆจนร้อง ช่วยเรื่องต่างๆได้จริงไหมคะ
เห็นช่องญี่ปุ่นกับฝรั่ง มีการนวดเท้า โดยใช้ไม้กดๆที่เท้า หรือ ที่นิ้ว แบบแรงๆ คนโดนนวดรู้สึกเจ็บปวดมาก โดยเฉพาะของฝรั่ง ไม้บางอันนี่อันแหลมๆเลยค่ะ อยากรู้ว่า นวดแบบให้เจ็บปวดแบบนี้ ช่วยเรื่องอะไรบ้า
สมาชิกหมายเลข 723545
คนที่เป็นหมอนวดแผนไทย พอเขานวดเรา เขาสามารถทราบได้ทันเลยเลยหรือว่า เรานวดบ่อยหรือไม่บ่อย
เมื่อวานไปนวด หมอทักว่า ไม่ค่อยได้นวดใช่ไหม ระวังจะเป็นพังผืด และทำให้ไหล่ติด เรานวดไม่บ่อยค่ะ นวดผ่อนคลายปีนึง 2-3 ครั้ง ไม่เกินนี้ รอบบี้มีอาการ office syndrome นิดหน่อย เขารู้จริงๆ หรือแค่อยากจะ
สมาชิกหมายเลข 8026542
เมื่อ 'ออฟฟิศซินโดรม' มาเยือนกรรมกรห้องเย็น!!
เมื่อชีวิตติดหล่ม โรคที่ไม่อยากให้เป็นได้มาเยือน ตอนนี้ปวดไหล่มากเลยครับ นั่งทำงานต้องนั่งทุบนั่งนวดทั้งวัน ใครแนะนำวิธีให้หายขาดจากโรคนี้หน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 1972127
นวดคลายเส้นบ่อยๆ ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นไหม
ช่วงนี้เสพติดการนวดคลายเส้น ตามสะบักหลังไหล่ ต้นคอ ต้นขา มือ เท้า นวดแล้วผ่อนคลายหลับสบาย เลยอยากรู้ว่า ถ้านวดบ่อยๆ จะส่งผลให้สุขภาพดีขึ้นด้วยหรือเปล่า หรือช่วยแค่ผ่อนคลายเฉยๆ ถ้านวดแล้วดีต่อสุขภาพจะไ
สมาชิกหมายเลข 8833245
คนที่ใช้โทรศัพท์สมาร์ทโฟนมากไปในแต่ละวัน
ข้อมูลภาพรวมโดย AIการใช้โทรศัพท์มากเกินไปอาจส่งผลเสียหลายด้าน ทั้งต่อสุขภาพกาย เช่น อาการปวดคอ (Text Neck Syndrome) ปวดตา ปวดหัว และสุขภาพจิต เช่น ความเครียด วิตกกังวล และมีปัญหากับการนอนหลับ นอกจากนี
สมาชิกหมายเลข 8603468
เคล็บ(ไม่ลับ) แก้อาการออฟฟิศซินโดรม
สวัสดีค่า ชาวออฟฟิศทั้งหลาย ที่อาจประสบปัญหาคล้ายๆกับเราคือ เวลานั่งหน้าคอมนานๆ มักจะเมื่อยตัวมาก บ่าแข็งปั๊กกดแทบไม่ลง บางวันร้าวมาที่คอจนแทบจะขยับคอไม่ได้ จนเราต้องอัดยาแก้ปวดอยู่บ่อยๆ แต่ก็นะ จะกิน
สมาชิกหมายเลข 8727943
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พวกไม้นวด ไม้ทุบหลัง อันตรายมั้ยคะ?
พอดีว่าช่วงนี้ปวดบริเวรต้นคอกับช่วงไหล่มาก อาการประมาณ office syndrome น่ะค่ะ ก็เลยซื้อไม้นวดหลังแบบที่ส่วนปลายเป็นลูกๆทุบหลังตุบๆมา เพราะยังไม่ว่างไปหาหมอ(กะว่าจะไปหลังทำงานชิ้นใหญ่เสร็จค่ะ) ใช้แล้วรู้สึกสบายขึ้น แต่คุณแม่เตือนว่า ระวังไปตุบตับเอาโดนเส้นประสาทหรืออะไรพวกนี้นะ เดี๋ยวจะคอพับเอา
เราก็เลยลองไปหาข้อมูลตามเน็ตดู ความเป็นไปได้ก็มีอยู่แต่ส่วนใหญ่จะเป็นกับการนวดแผนโบราณหรือว่านวดกับมืออะไรงี้มากกว่า เราหาข้อมูลอื่นไม่เจอเลย
พอจะมีใครทราบบ้างมั้ยคะ ?