หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สะโพก39ใหญ่ไปมั้ย
กระทู้คำถาม
สูง170 น้ำหนัก54 เอว25
สะโพกใหญ่ไปมั้ยคะ หรือต้องลด พอดีออกกำลังกายด้วยค่ะช่วงขาก็ใหญ่ไปด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกว่าอ้วน อายุเท่าไหร่ และตอนไหนคะ
เราไปอเมริกาตอนอายุ 25 ปี กับความสูง 161 หนัก 45 เอว 19 แต่พอช่วง 50 ปี น้ำหนักพุ่งพรวดไป 74 ตะลึงกว่านั้นคือ เอวกลมถึง 35 นิ้ว แสนสาหัสเลยค่ะ แต่ที่ตกใจที่สุด คือไปซื้อเสื้อในห้างญี่ปุ่น แถว ๆ สยาม
delicate pudding
เอวเล็กแต่สะโพกใหญ่มาก น่าเกลียดไปมั้ย?
คือเราสูง 170 หนักประมาณ 55-60 ช่วงบนเล็กมาก เอวแค่24-25 แต่สะโพก 38-39 เราลดเท่าไหร่ก็ไม่ลงก็เลยพยายามทำให้ช่วงบนสมส่วนกันช่วงล่างแต่มันจะดูอ้วนไปมั้ย T^T
สมาชิกหมายเลข 4348290
ผู้หญิงสูง170ควรหนักประมาณไหน ถึงดูหุ่นดี
เราสูง170 น้ำหนัก49 อยากรู้ว่าต้องน้ำหนักเท่าไหร่ถึงดูหุ่นดี มีวิธีคิดยังไง ตอนนี้เอว25 สะโพก36 เวลาใส่กางเกงยีนส์ตรงเอวจะหลวม มีใครเป็นแบบนี้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 4461149
มีใครเคย ct scan ไหม หมอให้ทำอะไรบ้างคะก่อนทำ
พอดีเราเป็นอะไรเกี่ยวกับมดลูกค่ะ อัลตร้าซาวด์แล้ว ซึ่งยังหาสาเหตุไม่เจอ มีกาการปวดหน่วงท้องน้อย หน่วงหัวหน่าว ปวดขาหนีบ ปวดจี๊ดเอว สะโพก ไปยันด้านหลังล่าง ปวดลงขาด้วย หมอเลยเขียนใบให้ ct scan ช่องท้อง
สมาชิกหมายเลข 8804687
ปรึกษาเรื่องลดน้ำหนักหน่อยครับ ลดไขมัน มือใหม่
ตอนนี้ผมออกกำลังกายมาได้สามสัปดาห์ (หนัก 76 สูง170 ) ขาค่อนข้างใหญ่กับลงพุง เลยอยากลด -ช่วงนี้ผ่านมาสัปดาห์นึงผมกินเเบบโลว์คาร์บ (ข้าววันละ2ทัพพี) ขนาดประมาณข้าวถ้วยเซเว่น1ถ้วย เนื้อหมูสันนอกตัดเอาส่
สมาชิกหมายเลข 7233128
เป็นคนช่วงบนเล็ก ช่วงล่างใหญ่ เครียดมาก
คือเรา น้ำหนัก 54-55 ช่วงบนมีอกค่ะแต่รอบตัวเล็ก รอบอกแค่31 แต่อก36 เอว26 สะโพก39 รอบขา19 คือมันไม่สมส่วนเลยค่ะ ใส่อะไรก็ไม่มั่นใจ อยากให้แนะนำการแต่งตัว กับวิธีลดขาหน่อยค่ะ😭😭😭
สมาชิกหมายเลข 6104561
“ระหว่างวิ่ง กับ ปั่นจักรยาน อะไรช่วยลดพุง ลดไขมันได้ดีกว่ากัน? มีใครลองทั้งสองอย่างแล้วได้ผลจริงบ้างครับ”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั
สมาชิกหมายเลข 7089400
กะเทยอายุ 14 ปีสัดส่วน 32-28-37 นน. 56 สส. 163 ควรลดอีกไหม?
เมื่อเดือนตุลาคมปีที่แล้ว เจ้าของกระทู้ตั้งกระทู้เรื่องการลดน้ำหนัก โดยตอนนั้นน้ำหนัก 58 สูง 160 พอเข้ามกราคมปีนี้ จขกท.ตัดสินใจลองช่างน้ำหนักใหม่อีกครั้งนึงและ......... น้ำหนัก 62 สูง 160 ลดโดยด่วน!!
สมาชิกหมายเลข 8286620
แบบนี้ไหล่กว้างไหม?
เป็นผู้หญิงสูง 170เซนติเมตร น้ำหนัก 54 คิดว่าตัวเองไหล่กว้างเพื่อนๆมีความเห็นว่ายังไงค่ะ? ปล. สัดส่วนทั้งหมด สูง 170 ซม. น้ำหนัก 54 ไหล่กว้าง ประมาณ 17-18 นิ้ว รอบอก 35 เอว 25-26 สะโพก 37 ฝากเพื่อนช่ว
สมาชิกหมายเลข 6000071
เล่นเวทน้ำหนักเบา (ลดน้ำหนัก)
หัดลดน้ำหนักมา2เดือนครับ ซื้อดัมเบลเเบบปรับได้ข้างละ10kgมา ทีนี้เริ่มรู้สึกว่าตัวเองเริ่มยกได้มากขึ้นเรื่อยๆ ก่อนหน้าเล่นข้างละ4kg สำหรับพวกท่าส่วนบน พวกเเขนไหล่ ส่วนขา หลัง อกเล่นประมาณ6-7kg ปัจจุบัน
สมาชิกหมายเลข 8309079
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สะโพก39ใหญ่ไปมั้ย
สะโพกใหญ่ไปมั้ยคะ หรือต้องลด พอดีออกกำลังกายด้วยค่ะช่วงขาก็ใหญ่ไปด้วย