อยากลดน้ำหนักแต่เป็นคนขี้เกียจและไม่ค่อยคุมอาหาร

ใครพอมีวิธีแก้ไขบ้างคะ คุมอาหารยังไงคำนวนแคลและสร้างระเบียบยังไงให้ทำได้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่