หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนัก กินแตงโมทุกเย็น พร้อมออกกำลังกาย แต่กังวล เรื่องไส้ติ่งอักเสบ สอบถามครับ ว่ามีโอกาศเป็นไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
สุขภาพกาย
Weight Training
คือ ตอนนี้ ทุกเย็น กินแตงโม พร้อมกับนม
และก็ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก
สอบถามครับ ว่าถ้ากินแตงโมทุกวัน
มีโอกาศเป็นไส้ติ่งอักเสบไหมครับ
กังวลครับ
ถ้ามีโอกาศจะได้กินอย่างอื่นครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักอยู่ หลังออกกำลังกายตอนเย็น ไม่กินอะไรเลย มีผลเสียไหม?
เป็นคนอวบๆ มีพุงครับ สูง170 หนัก 70 กำลังลดน้ำหนัก ลดพุง อยากทราบว่า หลังออกกำลังกายตอนเย็น (คาดิโอ 30นาที เวท 20นาที) ไม่กินอาหารอะไรเลย จะมีผลเสียต่อการลดน้ำห
Arteres
กินยาลดน้ำหนักมา 1 เดือน หยุดกินมาแล้ว 1 เดือน อยากรู้ว่ากี่เดือนร่างกายถึงกลับมาเป็นปกติครับ
ยอมรับเลยครับว่าพลาดจริงๆ ดีแล้วที่เลิกมาได้ ถึงกับเข้าโรงบาลเลยครับ เนื่องจาก มึนหัวเมาหัว หมอให้กินเกลือแร่แก้ท้องร่วง ไม่รู้ว่าใช่ยาขับไหม แต่ฉี่ทีพูดเลยว่าเ
สมาชิกหมายเลข 6288729
ช่วงปิดเทอมไม่ได้ทำอะไร ออกกำลังกายทุกวันจะเป็นอะไรไหมครับ
สวัสดีครับ ผมชื่อนิวครับ อายุ 18 ปีครับ คือช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมก่อนที่จะเปิดเรียนที่มหาวิทยาลัยครับ แล้วไม่ได้มีกิจกรรมอะไรเลยครับช่วงนี้ ผมเลยมีแผนที่จะลดน้ำ
สมาชิกหมายเลข 5941019
ออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน แบบนี้อันตรายไหม มีส่วนไหนต้องแก้ไขบ้าง พอดีไปตรวจเลือดเจอไขมันในเลือดสูง และมีไขมันพอกตับ
คืออยากรู้ว่า ทุกวันนี้ ออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วนแบบนี้อันตรายไหมครับ ผมอายุ30 หนัก 80 สูง167 คือออกกำลังกายได้ 1เดือนแล้วออกทุกวัน จะมี2-3วัน ที่ออกเฉพาะเช้าอ
สมาชิกหมายเลข 3173885
ทำ IF นานๆไป อันตรายไหมครับ
ผมทำ IF บวกกับออกกำลังกาย คุมอาหารมาได้5 เดือนแล้วครับ กินโปรตีนครบตามที่ร่างกายต้องการ ลดแป้งลง กินตั้งแต่เวลา 11.00-19.00 น. น้ำหนักผมตอนแรก 71.4 ตอนนี้เหลือ
สมาชิกหมายเลข 2815953
สิ่งที่ไม่มีใครถาม คดีการเสียชีวิตของแตงโม
ผมอาจจะมองต่างจากกระแสข่าว ทุกคนในกระแสตอนนี้มองไปที่ปลายทาง คือ แตงโม ตายยังไง แต่ผมกลับตั้งข้อสงสัยกลับไปที่จุดเริ่มต้นว่า แตงโมไปบนเรือทำไม? บางทีถ้าเรารู้เห
สมาชิกหมายเลข 6689823
ใครฆ่าแตงโม
อยากให้ทุกคนแสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับคดีคุณแตงโม
สมาชิกหมายเลข 8544695
ศพที่จมน้ำ หน้าจะเปลี่ยนเพราะร่างบวมหรอ
สวัสดีค่ะ เราได้อ่านข่าวคุณแตงโม ในทวิตๆนึงบอกว่า แฟนคุณตมจำไม่ได้และไม่เชื่อว่าเป็นตม จนกระทั่งไปเจอรอยสัก. ละก็มีคนในทวิตเล่าให้ฟังในเธรดว่า ศพที่จมน้ำร่างจะอ
โปรดเรียกเราว่าคุณมาลี
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
สุขภาพกาย
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนัก กินแตงโมทุกเย็น พร้อมออกกำลังกาย แต่กังวล เรื่องไส้ติ่งอักเสบ สอบถามครับ ว่ามีโอกาศเป็นไหม
และก็ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก
สอบถามครับ ว่าถ้ากินแตงโมทุกวัน
มีโอกาศเป็นไส้ติ่งอักเสบไหมครับ
กังวลครับ
ถ้ามีโอกาศจะได้กินอย่างอื่นครับ