หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักขึ้นเพราะอะไร
กระทู้คำถาม
ชา (Tea)
ลดความอ้วน
ไขมัน (Fat)
เครื่องดื่ม
สุขภาพกาย
จขกท นน. ไม่ขึ้นมา 3 ปีแล้วแต่ก้สัมผัสถึงความมีเนื้อมีหนังขึ้นก็งงเหมือนกันทำไม นน ไม่ขึ้นก็เลย เจอหญ้าหวาน ชาลดน้ำหนักก็ลองชงกินดู บังเอิญว่า นน ขึ้น 2 กิโล ภายใน7 วัน เพื่อนๆคิดว่าเป้นเพราะอะไรค่ะ มันไปดักจับเจอไขมันหรอ นน เลยขึ้น มันเป้นชาออแกนิกค่ะ พี่สาวกินก็ลด แม่กินก็ลด พอกินเองกลับขึ้น เหมือน จขกท ผิดปกติอะค่ะ 555 ตรวจสุขภาพบ่อยค่ะไม่มี ปห งง มากก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักลงช้ามากก
สวัสดีค่ะ นี้เป็นกระทู้เเรกของเราเริ่มจากเดิมที่ เราเป็นคนตัวเล็กมาก สูง150 หนัก 42 เเต่เป้นคนชอบกิน ก่อนหน้านี้เคยโยโย่จากยาลพน้ำหนัก จาก 42 เลยพุ่งมา 48 เเล้ว
สมาชิกหมายเลข 7826045
ทำไมกินโปรตีนแล้วรู้สึกว่าสัดส่วนอ้วนกว่าเดิมคะ
สวัสดีค่ะ อยากทราบเกี่ยวกับการลดน้ำหนักกระชับสัดส่วนค่ะ เราหานัก 63 กก. สูง 158 ได้ทดลองโปรตีนอัดเม็ดที่ทำจากถั่ว มาประมาณ 1 อาทิตย์ เพื่อเสริมสร้างร่างกายเวลาอ
สมาชิกหมายเลข 6166366
ไม่เข้าใจ ทำไมน้ำหนักไม่ลดคะ
จขกท เป็น พนง ออฟฟิศ นน 79 สส 165 น้ำหนักค้างมาปีนึงแล้ว เลยอยากลด นน ค่ะ ทำ if เริ่มเที่ยงจบเย็น กินคลีน งดหวาน น้ำตาล เรียกได้ว่าน้อยมากกกก กินน้ำ 2ลิตร++ ทำอ
สมาชิกหมายเลข 6636588
เริ่มลดน้ำหนักได้ 2 อาทิตย์
เราพึ่งเริ่มลดน้ำหนักได้ 2 อาทิตย์ จาก 51 ตอนนี้เหลือ 47 เราสูง 157 อายุ 30 ชื่ออ้อนะคะ อยากให้พี่ๆเพื่อนๆน้องๆ ที่พึ่งเริ่มลดน้ำหนัก หรือผู้ที่ลดมานาน มาแชร์ปร
สมาชิกหมายเลข 5475818
เริ่มต้นเล่นเวท ผู้หญิง จะทำให้ตัวใหญ่ขึ้นไหม
เข้าเรื่องเลยนะคะ คือ แต่ก่อนเราออกกำลังกายแต่แบบ คาดิโอ(วิ่ง1ชม.) เป็นประจำ พอเปิดเทอม เราก้ไม่ค่อยได้ออก น้ำหนักเลยขึ้นจาก 50 เป็น 58 คือเรา เป็นคนที่ขาค่อนข้
สมาชิกหมายเลข 2229489
💊 กินยาลดไขมัน Statin ทำไมหลายคนถึงพูดถึง CoQ10? 🤔
“กิน Statin อยู่หรือเปล่า? ถ้ากิน...อย่าลืม CoQ10 นะ” หลายคนน่าจะเคยได้ยินคำแนะนำทำนองนี้ค่ะ ฟังดูน่าสงสัยเหมือนกัน เพราะตัวหนึ่งคือ “ยาลดไขมัน” ส่วนอีกตัวเกี่ย
อัมปาจุม
📚 5 วิธีลดการอักเสบของตับ! ก่อนไขมันพอกลุกลามเป็นพังผืด!
ไขมันพอกตับไม่ได้มีปัญหาเพราะคำว่า “ไขมัน” อย่างเดียวครับ สิ่งที่ผมห่วงจริง ๆ คือวันที่ไขมันสะสมมากขึ้น จนเซลล์ตับเริ่มบาดเจ็บ เกิดการอักเสบ และร่างกายเริ่มสร้า
อัมปาจุม
🚶♂️ ลดน้ำหนัก = หลับลึก จบปัญหานอนกรน ตื่นมาเพลีย แค่เคลียร์ไขมันที่ "คอ" และ "พุง"
เคยไหมคะที่รู้สึกว่าพักผ่อนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ตื่นมาแล้วยังรู้สึกเพลียๆ เหมือนคนอดนอน ทั้งที่เปลี่ยนหมอนก็แล้ว จัดห้องนอนใหม่ก็แล้ว แต่คุณภาพการนอนก็ยังไม่ดีขึ้นสั
อัมปาจุม
🥗 อยากพุงยุบ อย่ากินมื้อเย็นแบบนี้! 4 เมนูที่ดูเบา แต่แป้งสูงกว่าที่คิด
มื้อเย็นตั้งใจจะกินเบา ๆ เลยเลือกโจ๊ก สุกี้น้ำ หรือก๋วยเตี๋ยว เพราะคิดว่าไม่มัน ไม่ทอด น่าจะช่วยให้พุงยุบได้ง่ายขึ้น แต่รู้ไหมครับว่า อาหารที่ดูเบา ไม่ได้หมายคว
อัมปาจุม
[อุทาหรณ์เตือนภัย] กินยาคลายเส้นทุกวันติดต่อกัน 1 ปี... เคสนี้จบที่ "น้ำท่วมรอบหัวใจ" ตับ-ไตพัง เกือบเอาชีวิตไม่รอด! 😱
https://www.youtube.com/watch?v=eIVwLdj3SZA สวัสดีครับทุกคน หมอพูมเองครับ 🩺✨ วันนี้มีเคสอุทาหรณ์เตือนภัยใกล้ตัวมากๆ ที่อยากจะนำมาแชร์และเตือนสติทุกคนครับ โดยเ
SarinPoom
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชา (Tea)
ลดความอ้วน
ไขมัน (Fat)
เครื่องดื่ม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักขึ้นเพราะอะไร