ก่อนอื่นต้องบอกเลยว่าคุยกับพี่คนนี้เข้าปีที่3แล้วซึ่งเราก็ไม่เคยได้เจอหน้ากันเลยแล้วพอมาปีนี้จากที่อยู่ๆเค้าไม่เคยที่จะขอนัดเจอเราวันนั้นเค้านึกอะไรไม่รู้เอ่ยปากอยากเจอเราใจเราก็อยากเจอนะคะแต่ตอนนี้คือเราอ้วนมากเพราะช่วงที่ผ่านมาเรากินตามใจปากมากเกินไป😭จากตอนแรกที่เราหนักแค่57ตอนนี้น้ำหนักเราพุ่งขึ้นเร็วมากจนตอนนี้78ด้วยความที่เราเป็นคนเตี้ยเลยดูอ้วนมากจากแค่ดูอวบๆเราก็บอกพี่เขาไปขอเวลา3เดือนได้มั้ยเค้าเลยบอกตกลงอยากให้เพื่อนๆแนะนำหน่อยค่ะมีวิธีออกกำลังและควบคัมอาหารอย่างไรบ้างที่จะได้ผลในเวลา3เดือนให้น้ำหนักลงได้เร็วและเยอะที่สุดขอเพื่อนๆผู้รู้ช่วยแนะนำด้วยนะคะ🙏🙏🙏🙏
อยากลดน้ำหนักก่อนนัดเจอคนที่คุยมา3ปี