ถ้าเราเอามือเขย่าไขมันหน้าท้อง ไขมันจะสลายไหม

คือเป็นคนผอมเพรียว เเต่มีพุงหน่อยๆ ถ้าเอามือจับพุงเขย่าๆๆๆๆๆบ่อยๆ พุงจะยุบหรือสลายไหม

เห็นคนนั้นบอกคาดิโอ นั่นนี่ วิ่ง เดิน โอเค อันนี้เข้าใจ เเต่ถ้าเราจะลดเเค่หน้าท้องเเต่ไม่มีเวลาไปออกกำลังเลย กลับบ้านก็ค่ำ ตื่นก็ออกแต่เช้า

เราทำแบบที่บอกจะได้ผลดีไหม
เอาเเบบตรงประเด็นเลยนะ