▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
สะโพกเเบบผมเเบบในรูปใช่ไขมันมั้ยคับ
ปล.bodyfat ผมไม่เคยวัดครับ
กะๆไว้35-38% ครับ
เเละจากดูๆ สะโพกผมเป็นกระดูกหรือไขมันครับ จากที่ดูๆในรูปเเล้วถ้าลีนไปเรื่อยๆ มันจะหายมั้ยคับ
เเละถ้าหลังลีนเสร็จ สะโพกเล็ก ก็คงต้องเสริมเเหละครับ