ผู้ชายสูงประมาณ 175-177 ซม หนัก 57-60 กก เอว 30 สะโพก 37 ถือว่าสะโพกใหญ่ไปไหมครับ

โดยพื้นฐานเราเอวคอดมีสะโพกอยู่แล้วค่ะ แต่อบ่กจะเสริมก้นให้เป็นทรงขึ้น แต่ก็อยากให้เอวเล็กลงแบบชัดมากขึ้น ควรออกกำลังกาย และปรับการกินยังไงดีคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ ส่วนตัวอายุ15 สูง170 หนัก57ค่ะ

คือ สะโพกด้านข้างบุ๋มลง แต่ก้นยังใหญ่ เหมือนจะนาฬิกาทรายเต็มร้อยแต่ยังไม่สมบูรณ์ สะโพกตอนนี้ 37 นิ้ว ว่าจะเพิ่มเป็น 38-39 นิ้ว กว่าๆ ถ้าไม่มีวิธีออกกำลังกาย ต้องเสริมใช่ไหม สูง 171 ซม. หนัก 60-61 ซม.

ผมเป็นผู้ชาย เเต่สัดส่วนผม เอว24 สะโพก33 มันเเปลกไหมครับ ตอนนี้อายุ 14 หนัก 51 กิโลกรัม

สูง 171 ซม. หนัก 62.0 กก. ขา 16 นิ้ว เอว 27.75 นิ้ว สะโพก 37 นิ้ว เคยคิดเล่นว่าเอา 62.0/27.75 = 2.324 แล้ว เอา 2.324*24 = 53.621 กก. ประมาณ 53.6 กก. บางทีอาจจะไม่ตรงเป๊ะ 54-55 กก. (เป้าหมายเอว24) เป็น

ตอนนี้ออกกำลังกายมาสี่เดือนแล้วค่ะ ทานอาหารวันล่ะ 3 มื้อ ไม่ได้ลดเรื่องอาหารอ่ะค่ะแต่จะไม่กินของทอดเลย สูง 158 ซม.ค่ะ นน.สัดส่วนก่อนออกกำลังกายคือ 60 กก. อก 40 นิ้ว เอว 35 นิ้ว สะโพก 41 นิ้ว นน.สัดส่

สูง 171 ซม. ไหล่กว้าง 16 นิ้ว หนัก 60-61 กก. สะโพก 37 นิ้ว ต้นขา 23 นิ้ว จำเป็นต้องลดต้นขาไหม ว่าจะลดเหลืออีก 171-115 (สูตรหุ่นดี ถ้ามาตรฐาน -110 ) = 56-57 กก. แต่กลัวสะโพกลดตามด้วย เป็นคนกระดูกใหญ่ปา

อก 33 เอว 28 สะโพก 34 ปกติสูง158 นน57 ค่ะ ถือว่ายังสมส่วนไหมคะ? 😭 รู้สึกเป็นคนขาใหญ่กว่าคนอื่นมาก เพราะไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย

เราสูง160 หนัก60 เอว30 สะโพก40 บางคนบอกว่าเราอวบ บางคนบอกอ้วน ล่าสุดเราไปถามเทรนเนอร์ใน tt เขาบอกว่าผู้หญิงอวบคืออ้วนไม่มากเอวไม่เกิน34 เราเลยอยากรู้ให้แน่ชัด ว่าอวบคือคนที่อ้วนไม่มาก ใช่มั้ยคะ 🤔

หวัดดี เราชื่อปูเป้ อายุ18ปี มีเรื่องอยากถามพี่ๆน้องๆว่า หน้าอก37นี่เล็กมั้ย? เรามีสัดส่วน: สูง165ซม. น้ำหนัก55กก. หน้าอก37 รอบตัว70 เอว25 สะโพก36 คืออยากทราบว่าสัดส่วนหน้าอกของหนูเล็กมั้ยคะ  อ