จู่ๆ ก็มีความรู้สึก ว่าสังขาร เป็นอะไรสักอย่าง ที่แค่ตั้งอยู่เท่านั้น ?

เป็นความรู้ ที่รู้ ขึ้นมาเอง โดยที่ไม่ได้ตั้งใจ และ ไม่ได้นั่งปฏิบัติ หรือว่า ระลึกรู้ลมหายใจ แต่อย่างใด คือจู่ๆ ก็รู้ ขึ้นมาเอง ซะอย่างนั้น. สภาวะ เข่นนี้ เรียกว่าอะไรอ่ะครับ

ขอบคุณครับผม

ปล. ปกติ สวดมนต์ เป็นประจำ ส่วนการนั่งสมาธิ ก็จะนั่งอยู่บ้าง เป็นบางครั้ง ตอนนั่งสมาธิ ก็จะมีสมาธิบ้าง ไม่มีสมาธิบ้าง นั่งแบบปัดๆ เป๋ ๆ สะเปะ สะปะ ลุ่มๆ ดอนๆ ซึ่งก็ ไม่เข้าท่า สักเท่าไหร่ แต่พอมาวันนี้ นั่งเล่นคนเดียวแบบเงียบๆ อยู่ในห้อง กลับมีความรู้สึกเช่นนี้ขึ้นมา