ขอสอบถามเรื่องการสวดมนต์ค่ะ ก่อนอื่นขอพูดถึงตัวเองคร่าวๆนะคะ จขกท. อายุยี่สิบกลางๆ ค่ะ ที่ผ่านมาใช้ชีวิตแบบขาดสติมาก ยิ่งตอนช่วงเรียนคือเที่ยวทุกรูปแบบ สังสรรค์ไม่มีวันเว้น มีแฟนมีกิ๊กไปเรื่อย พอเรียนจบก็มีลูกเลย พอมีลูกก็เลี้ยงลูกไปวันๆค่ะ เริ่มมีเวลาอยู่ครอบครัว เริ่มคิดได้ (มั้ง ) เวลาว่างก็เข้ามาในพันทิพย์นี่แหละค่ะหาอะไรอ่านไปเรื่อย จนมาเจอกระทู้เล่าเรื่องเกี่ยวกับเจ้ากรรมนายเวร เกี่ยวกับภพอีกภพนึง ในกระทู้ต่างๆมักจะกล่าวถึงการสวดมนต์ ทำให้เกิดแรงบันดาลใจในการสวดมนต์ขึ้นมาค่ะ (ขอบคุณเจ้าของกระทู้ทุกกระทู้ที่เป็นแรงบันดาลใจมากๆค่ะ) แต่ตัว จขกท.นี้ไม่เคยปฏิบัติธรรม ฟังเทศน์ ฟังธรรม แม้แต่งานกันฑ์เทศน์ ผ้าป่า หรืองานบุญอื่นๆก็ไม่ค่อยได้มีโอกาสเข้าร่วม เลยทำให้ไม่มีความเข้าใจอะไรเลยในการสวดมนต์ค่ะ เรื่องที่จะถามมีดังนี้ค่ะ
1. ขณะสวดมนต์มีความตั้งและอยากจะสวดมนต์ทุกครั้ง แต่ขณะที่สวดมนต์อยู่นั้น จิตใจก็คิดอะไรไปเรื่อย ทั้งๆที่ปากยังสวดมนต์ อย่างนี้จะได้ประโยชน์จากการสวดมนต์มั้ยคะ (แต่ทุกครั้งที่เผลอไปคิดเรื่องอื่นก็พยายามดึงสติตัวเองกลับมาตลอด)
2. ถ้าหากกำลังสวดมนต์อยู่มีโทรศัพท์เข้า ลูกร้อง ฯ ทำให้ต้องหยุดสวดมนต์ สามารถกลับมาสวดต่อจากที่ค้างไว้ได้มั้ย
3.หลังจากสวดมนต์เสร็จ บางครั้งจะนั่งสมาธิบ้าง แต่ไม่สามารถกำหนดลมหายใจได้ พอจะฝึกกำหนดทีไรหายใจผิดจังหวะ ผิดธรรมชาติทำให้หายใจไม่ออกไปซะอย่างงั้น เลยเปลี่ยนเป็นท่องอิติปิโสในใจแทนมาตลอด ได้มั้ยคะแบบนี้
4. ระหว่างการนั่งก็มีช่วงที่มีสมาธิจริงๆอยู่ไม่กี่วินาที สุดท้ายก็ฟุ้งซ่านไปเรื่องอื่นตลอด ควรจะฝึกต่อไปด้วยตัวเอง หรือหยุดไปก่อนจนกว่าจะเจอผู้สอนดีคะ แบบนี้จะได้อะไรจากการสมาธิรึเปล่า
ขอบคุณมากๆค่ะ ที่อดทนและหากมีผู้ใจดีมาตอบคำถามก็ขอขอบคุณมากๆอีกครั้งค่ะ
ขอสอบถามเรื่องการสวดมนต์ค่ะ
1. ขณะสวดมนต์มีความตั้งและอยากจะสวดมนต์ทุกครั้ง แต่ขณะที่สวดมนต์อยู่นั้น จิตใจก็คิดอะไรไปเรื่อย ทั้งๆที่ปากยังสวดมนต์ อย่างนี้จะได้ประโยชน์จากการสวดมนต์มั้ยคะ (แต่ทุกครั้งที่เผลอไปคิดเรื่องอื่นก็พยายามดึงสติตัวเองกลับมาตลอด)
2. ถ้าหากกำลังสวดมนต์อยู่มีโทรศัพท์เข้า ลูกร้อง ฯ ทำให้ต้องหยุดสวดมนต์ สามารถกลับมาสวดต่อจากที่ค้างไว้ได้มั้ย
3.หลังจากสวดมนต์เสร็จ บางครั้งจะนั่งสมาธิบ้าง แต่ไม่สามารถกำหนดลมหายใจได้ พอจะฝึกกำหนดทีไรหายใจผิดจังหวะ ผิดธรรมชาติทำให้หายใจไม่ออกไปซะอย่างงั้น เลยเปลี่ยนเป็นท่องอิติปิโสในใจแทนมาตลอด ได้มั้ยคะแบบนี้
4. ระหว่างการนั่งก็มีช่วงที่มีสมาธิจริงๆอยู่ไม่กี่วินาที สุดท้ายก็ฟุ้งซ่านไปเรื่องอื่นตลอด ควรจะฝึกต่อไปด้วยตัวเอง หรือหยุดไปก่อนจนกว่าจะเจอผู้สอนดีคะ แบบนี้จะได้อะไรจากการสมาธิรึเปล่า
ขอบคุณมากๆค่ะ ที่อดทนและหากมีผู้ใจดีมาตอบคำถามก็ขอขอบคุณมากๆอีกครั้งค่ะ