เมื่อก่อนหัดนั่งสมาธิมีอาการตัวเบาหรือเหมือนมีมดมาไต่แต่ผ่านไป 1 ปีกลับมาหัดใหม่รู้สึกไม่เกิดอะไรขึ้นเลย

เมื่อต้นปีที่แล้วหัดนั่งสมาธิประมาณ 1 เดือนมีอาการรู้สึกตัวเบา และเหมือนมีมดมาไต่ตามตัว บางครั้งรู้สึกมีความสุข

หลังจากหัดทำมาได้ 1 เดือนก็เลิกลาไปจนปัจจุบันกลางเดือนตุลาคมปีนี้ได้ลองมาฝึกนั่งสมาธิใหม่จนถึงวันนี้

ผมนั่งสมาธิด้วยการสวดมนต์นำ 1 จบ หลังจากนั้นก็นั่งขัดสมาธิและกำหนดลมหายใจเข้าออกพุทโธพุทโธพยายามหายใจเข้ารู้หายใจออกรู้  จับเวลาประมาณ 30-40 นาทีต่อครั้ง ต่อวัน

👉คำถามคือหลังกลับมาฝึกแล้วผมไม่มีอาการอะไรเกิดขึ้นเลยเหมือนเรานั่งหลับตาเฉยๆ  ผมทำผิดวิธีหรือเปล่า

ที่ถามผมไม่ได้ต้องการให้มันเกิดนิมิตหรือปาฏิหาริย์อะไร  แค่กลัวจะนั่งผิดวิธีจะเสียเวลาเปล่า

ขอท่านผู้รู้ช่วยแนะนำหน่อย