หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชวนเข้ากลุ่มไลน์ หาสมาชิกออกกำลังกายเพิ่มค่ะ
กระทู้สนทนา
ออกกำลังกาย
กีฬาผู้สูงอายุ
Cardio
ลดความอ้วน
LINE
ตามหัวข้อเลยค่ะ หาสมาชิกเพิ่ม ใครสนใจแอดไลน์ส่วนตัว pimsayawan เข้ามา แจ้งว่าขอเข้ากลุ่มออกกำลังกายนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะตั้งกลุ่มไลน์ ฝึกคุยภาษาอังกฤษ
เราจะตั้งกลุ่มไลน์ แบบฝึกคุยภาษาอังกฤษกัน ใครสนใจก็ทิ้งไอดีไว้เลยน่ะ เดี่ยวเราแอดไปแล้วจะดึงเข้ากลุ่ม ตอนนี้กำลังหาสมาชิกอยู่ แต่ถ้าใครที่เป็นภาษาแล้วก็เข้าได้น่ะ จะได้คอยแก้ไขข้อผิดพลาดให้สมาชิกได้
สมาชิกหมายเลข 1186415
รับสมาชิกเข้ากลุ่มไลน์ ออกกำลังกายและศิลปะการต่อสู้ครับ
หาสมาชิกเพิ่มเติมจากกระทู้ก่อนๆครับ ไม่จำกัดอายุและเพศครับ เพียงขอให้ชอบในการออกกำลังกายหรือศิลปะการต่อสู้ทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเพื่อเป้าหมายอะไร(สร้างกล้ามเนื้อ,ลดความอ้วน,และอื่นๆ) ยินดีต้อนรับทั้งผู้
สมาชิกหมายเลข 3477922
หาสมาชิกเข้ากลุ่มไลน์ เกย์สายฟิตเนส<====
รับสมาชิกเข้ากลุ่มไลน์เน้นออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เข้ายิม แลกเปลี่ยนความรู้ การออกกำลังกาย อาหารการกิน หรืออาจจะมาเล่นด้วยกันก็ได้ ผมเล่นที่ fitness 7 รัชดาซอย 7 สนใจทักมาพร้อมไอดีไลน์ เด๋วผมแอดกลับไปคั
เหมา
หาสมาชิกเข้ากลุ่มไลน์ "ออกกำลังกายฟิตหุ่น" ทั้งสายกล้าม และ สายเบิร์น
อยากสร้างกลุ่มไลน์พูดคุยแลกเปลี่ยนความรู้ เรื่องออกกำลังกาย ทั้งสายเล่นกล้ามและคาดิโอ การลดน้ำหนัก เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้มีหุ่นที่ดีตามเป้าหมายของตนเอง สนใจทิ้งไอดีไลน์หรือหลังไมค์มานะคะ ปล.ขอคนที่
สมาชิกหมายเลข 3413925
ลด นน.กันต่อ ต้องการคำแนะนำมากครับ
อัพเดตจากครั้งล่าสุด ปัจจุบันน้ำหนัก 116 ออกกำลังกาย4วัน คาร์ดิโอเป็นเดินชัน30นาทีแบ่งเป็น วันอก วันหลัง วันแขน+ไหล่ วันขา วันพัก1วันแล้วทำวนไปเรื่อยๆ ทานพยายามไม่ให้ต่ำกว่า2,000แคล แต่ไม่เกิน2,500แค
สมาชิกหมายเลข 7999853
อยากเป็นสาวgym ต้องเริ่มยังไงคะ
ตอนนี้อายุ20ค่ะ อยากหันมาออกกำลังกายแบบจริงๆจังๆมากกอยากออกกำลังกายในยิม และอยากมีเทรนเนอร์ มันต้องเริ่มอะไรยังไงหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 5906821
หาสนามบาสแถวหนองปรือ
เพื่อนๆมีโลเคชั่นสนามบาสแถวหนองปรือแนะนำให้หน่อยได้มั้ยครับ อยากไปเล่นบาสชิวๆออกกำลังกาย ผมอยู่แถว หนองปรือครับ
สมาชิกหมายเลข 8357740
รบกวนดูค่าวัดร่างกาย body fat muscle mass ของ body composition ที่สัดมาให้หน่อนค่ะ
เราอยากปั้นก้นค่ะ เลยเวทมาจริงจังได้หกเดือนแล้วค่ะ ออกกำลังเกือบทุกวันค่ะ เน้นเล่น lower แล้วupper core body ก้เล่นบ้างค่ะๆ แต่เราไม่ค่อยคุมอาหารค่ะ กินค่อนข้างแส้บมากค่ะ ตอนนี้เอว 26 สพ 40 อยากจะลดไข
สมาชิกหมายเลข 5212254
++ ซื้อกระสอบทรายแบบตั้งร้านไหนดีคะ อยากได้แบบทนๆ ราคาไม่แพงมาก ++
สวัสดีค่ะ เราเป็นชอบออกกำลังกายมากและออกกำลังกายทุกวัน ที่บ้านมีเครื่องออกกำลังกายทั้งลู่วิ่ง จักรยานแต่กลายเป็นเราใช้คนเดียว ไม่มีใครมายุ่งเลย ชวนมาวิ่งมาใช้ก็ไม่เอา ตอนนี้คุณพ่อเราอ้วนมาก น้ำห
สมาชิกหมายเลข 4873438
อยากอุ้มคนแก่ต้องออกกำลังกายส่วนไหนคะ
จขกท.มีคุณแม่สุขภาพไม่ค่อยดีเหนื่อยง่ายค่ะ ปัจจุบันคุณแม่กำลังหัดเดินด้วยคอกหลังติดเตียงมา 1 เดือนแม่เดินคล่องแล้วค่ะ แต่ติดปัญหาที่เขาเหนื่อยง่าย เป็นหอบหืดที่บ้านมีเครื่องออกซิเจนและพ่นยาที่บ้าน ปัญ
สมาชิกหมายเลข 4481705
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
กีฬาผู้สูงอายุ
Cardio
ลดความอ้วน
LINE
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชวนเข้ากลุ่มไลน์ หาสมาชิกออกกำลังกายเพิ่มค่ะ