หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชวนเข้ากลุ่มไลน์ หาสมาชิกออกกำลังกายเพิ่มค่ะ
กระทู้สนทนา
ออกกำลังกาย
กีฬาผู้สูงอายุ
Cardio
ลดความอ้วน
LINE
ตามหัวข้อเลยค่ะ หาสมาชิกเพิ่ม ใครสนใจแอดไลน์ส่วนตัว pimsayawan เข้ามา แจ้งว่าขอเข้ากลุ่มออกกำลังกายนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะตั้งกลุ่มไลน์ ฝึกคุยภาษาอังกฤษ
เราจะตั้งกลุ่มไลน์ แบบฝึกคุยภาษาอังกฤษกัน ใครสนใจก็ทิ้งไอดีไว้เลยน่ะ เดี่ยวเราแอดไปแล้วจะดึงเข้ากลุ่ม ตอนนี้กำลังหาสมาชิกอยู่ แต่ถ้าใครที่เป็นภาษาแล้วก็เข้าได้น่ะ จะได้คอยแก้ไขข้อผิดพลาดให้สมาชิกได้
สมาชิกหมายเลข 1186415
รับสมาชิกเข้ากลุ่มไลน์ ออกกำลังกายและศิลปะการต่อสู้ครับ
หาสมาชิกเพิ่มเติมจากกระทู้ก่อนๆครับ ไม่จำกัดอายุและเพศครับ เพียงขอให้ชอบในการออกกำลังกายหรือศิลปะการต่อสู้ทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเพื่อเป้าหมายอะไร(สร้างกล้ามเนื้อ,ลดความอ้วน,และอื่นๆ) ยินดีต้อนรับทั้งผู้
สมาชิกหมายเลข 3477922
การเดินสลับวิ่งควรทำกี่นาที
ผมพึ่งเริ่มออกกำลังกาย ออก2วัน พัก1วัน วนไปเรื่อยๆ ผมเดินสลับวิ่งประมาณ45นาทีอยากทราบว่าจะเห็นผลไหม ควรเพิ่มเวลาไหม
สมาชิกหมายเลข 7303549
รบกวนดูค่าวัดร่างกาย body fat muscle mass ของ body composition ที่สัดมาให้หน่อนค่ะ
เราอยากปั้นก้นค่ะ เลยเวทมาจริงจังได้หกเดือนแล้วค่ะ ออกกำลังเกือบทุกวันค่ะ เน้นเล่น lower แล้วupper core body ก้เล่นบ้างค่ะๆ แต่เราไม่ค่อยคุมอาหารค่ะ กินค่อนข้างแส้บมากค่ะ ตอนนี้เอว 26 สพ 40 อยากจะลดไข
สมาชิกหมายเลข 5212254
*** ถ้าเป้าหมาย คือ การรีดไขมัน ***
ถ้าเป้าหมายคือการ "รีดไขมัน (Fat Oxidation)" ไม่ใช่แค่เบิร์นแคลอรี่ อ้างอิงตามสรีรวิทยาการตอบสนองของร่างกาย <<< ดีที่สุด >>> คือ ออกกำลังกายตอนท้องว่าง (Fasted Cardi
Lady_Simplicity
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เขาจะเป็นยังไงกันบ้าง
ผมว่าที่แน่ๆ เลย คือ หุ่นดี ไม่อ้วน สังเกตจากคนที่ผมเห็นที่สนามกีฬาบ่อยๆนะ
สมาชิกหมายเลข 1620202
อยากเป็นสาวgym ต้องเริ่มยังไงคะ
ตอนนี้อายุ20ค่ะ อยากหันมาออกกำลังกายแบบจริงๆจังๆมากกอยากออกกำลังกายในยิม และอยากมีเทรนเนอร์ มันต้องเริ่มอะไรยังไงหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 5906821
หาสมาชิกเข้ากลุ่มไลน์ เกย์สายฟิตเนส<====
รับสมาชิกเข้ากลุ่มไลน์เน้นออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เข้ายิม แลกเปลี่ยนความรู้ การออกกำลังกาย อาหารการกิน หรืออาจจะมาเล่นด้วยกันก็ได้ ผมเล่นที่ fitness 7 รัชดาซอย 7 สนใจทักมาพร้อมไอดีไลน์ เด๋วผมแอดกลับไปคั
เหมา
หาสมาชิกเข้ากลุ่มคับ [GAY]
สวัสดีครับ ทุกๆคน ผม ตี๋ คนเดิม เพิ่มเติมคือยังไม่มีแฟน ^^ วันนี้มีกลุ่มไลน์ มาเสนอครับ เหมาะสำหรับ ๑๑๑๑ บุคคลที่ต้องการ ๑๑๑๑ “หาแฟน หามิตรภาพ ความรัก ความจริงใจ ” NO SEX / NO PIC โป๊ /
แสนดีที่ถูกลืม
กลุ่มไลน์ ศิลปะการต่อสู้และการออกกำลังกายทุกชนิดครับ
ต่อเนื่องจากกระทู้เมื่อวานครับ ต้องการหาสมาชิกในกลุ่มเพิ่มครับ ไม่ว่าท่านใดจะมีความชื่นชอบในด้านศิลปะการต่อสู้ทุกประเภทหรือการออกกำลังกายชนิดต่างๆ(Weight training,Calisthenics,etc.) และหากต้องการหา
สมาชิกหมายเลข 3477922
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
กีฬาผู้สูงอายุ
Cardio
ลดความอ้วน
LINE
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชวนเข้ากลุ่มไลน์ หาสมาชิกออกกำลังกายเพิ่มค่ะ