ชวนเข้ากลุ่มไลน์ หาสมาชิกออกกำลังกายเพิ่มค่ะ

เราจะตั้งกลุ่มไลน์ แบบฝึกคุยภาษาอังกฤษกัน ใครสนใจก็ทิ้งไอดีไว้เลยน่ะ เดี่ยวเราแอดไปแล้วจะดึงเข้ากลุ่ม ตอนนี้กำลังหาสมาชิกอยู่ แต่ถ้าใครที่เป็นภาษาแล้วก็เข้าได้น่ะ จะได้คอยแก้ไขข้อผิดพลาดให้สมาชิกได้

ตอนนี้ จขกท. กำลังจะย้ายไปอยู่ที่อ่างทอง แต่อยากจะหาสถานที่ออกกำลังกาย เล่นกีฬา มีใครทราบบ้างไหมคะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ

เพื่อนๆมีโลเคชั่นสนามบาสแถวหนองปรือแนะนำให้หน่อยได้มั้ยครับ อยากไปเล่นบาสชิวๆออกกำลังกาย ผมอยู่แถว หนองปรือครับ

อยากให้ช่วยแนะนำอุปกรณ์/เครื่องเล่นออกกำลังกายในบ้าน 1อย่าง เน้น cardio ค่ะ ขอบคุณค่ะ

ผมสมัครสมาชิก กอช. ไม่ได้ ... แสดงว่าผมไม่มีสิทธิ์ซื้อ หวยเกษียณ ใช่มั้ยครับ ?

อายุมากแล้วระบบเผาผลาญลงยากจ้า - -

เนื่องจากข้อเท้าพลิกจากการเล่นกีฬา ผ่านมาจะ 1 อาทิตย์ก็ยังไม่หายบวมเท่าไหร่ ไม่ได้ออกกำลังกายแบบ cardio เลย เล่นเวต อย่างเดียว คำถามคือ กรณีบาดเจ็บแบบนี้ จะทำ cardio แบบ ไหนได้บ้าง โดยไม่ต้องใช้ขาครั

เชิญชวนคนเหงา คนโสด คนไม่โสด  มีแฟนแล้ว หรือ เหงาหงอย มีความคิดต่าง แต่ไม่แตกแยก มาร่วมกันกัน กลุ่ม Line  ร่วมกัน แลกเปลี่ยนความคิ