หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครกิน renatar boost burn แล้วเซลลูไลท์ลดลงบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ไขมัน (Fat)
เราอยากลอง เผื่อเซลลูไลท์จะลดบ้าง
เราตัวผอม แต่ไขมันเยอะอ่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
~ ชาเขียวร้อน_ขจัดไขมันส่วนเกินในร่างกาย_กระตุ้นการออกกำลังกายให้สูงขึ้น ~ Green Tea Before a Workout--Burn More FAT..!!
Green Tea Before a Workout Burn More Fat..!!! ~ ชาเขียวร้อน_ขจัดไขมันส่วนเกินในร่างกาย_กระตุ้นการออกกำลังกายให้สูงขึ้น ~ Green Tea Before a Workout--Burn More FAT..!! _________________________________
สมาชิกหมายเลข 4320658
30 นาทีก่อนนอน ช่วยลดไขมันเลวได้จริง
หลายคนโฟกัสแต่เรื่องลดไขมันเลว (LDL) ที่อาหารเช้า–กลางวัน ออกกำลังกายหนัก ๆ หรือพึ่งยา แต่กลับมองข้ามช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดช่วงหนึ่งของร่างกาย นั่นคือ “ก่อนนอน” เพราะช่วงกลางคืนคือเว
parn 256
อยากได้หุ่นผอมแบบไม่มีพุง
สวัสดีครับ ผมอยากจะขอคำแนะนำหน่อยครับ คือตอนนี้น้ำหนักของผมอยู่ในเกณฑ์ปกติค่อนไปทางผอม แต่มันมีพุงอะครับไม่อยากมีพุงเลย ผมเลยไปหาข้อมูลมาเลยได้มาว่าให้วิ่งหรือเดินบ่อยๆ ให้ได้45นาที 3-5ครั้ง/สัปดาห์ แ
สมาชิกหมายเลข 3949366
กิน BB แล้วไขมันหน้าท้องลดไหมคะ
พอดีเป็นคนผิม แต่มีไขมันสะสมเยอะตรงหน้าท้องและบริเวณรักแร้ อยากได้ตัวช่วยเบิร์นหลังออกกำลังกายค่ะ ใครเคยกินบ้างคะ เป็นยังไงบ้าง ไขมันลดจริงไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 6656221
ผอมมีพุง เพิ่มกล้ามหรือลดไขมัน
ตามหัวข้อเลย ผอมมีพุงหรือskinny fatต้องเพิ่มกล้ามหรือลดไขมันก่อน คือตอนนี้เราไม่ได้ผอมมากไม่ได้อ้วนมากเเต่มีไขมันที่พุงประมาณ2-3ซม. ถ้าเพิ่มกล้ามเเล้วทำยังไง ลดไขมันทำยังไง
สมาชิกหมายเลข 6082779
สูตร 7 นาที เดินถูกวิธี เบิร์นไขมันเลวได้ 2 เท่า
หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่างกายยังไม่เข้าสู่ “โซ
parn 256
ช่วยดูโปรแกรม fat burn ของเราหน่อยค่ะ ...อยากผอมแล้ว ณ ตอนนี้
เป็นคนอวบค่ะ สูง 155 หนัก 58 กิโล อยากเบินร์ออกสัก 8 กิโล ช่วยดูตารางหน่อยค่ะว่า โอเคไหม (เรารู้สึกว่า เวลาที่เล่นแต่ละครั้ง ดูน้อยเกินไป กลัวไขมันไม่ละลาย เพราะไขมันนี่มันอยู่กับเรามาหลายปีแล้ว..ป่าน
สมาชิกหมายเลข 944780
คนลดน้ำหนักลดไขมันกินข้าวขาวได้ไหมคะรับ
อยากทราบว่าคนลดน้ำหนักลดไขมันกินข้าวขาวได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8335229
ถ้า คอเลสเตอรอล สูงเกิน250+ ช่วยแนะนำวิธีลดหน่อยค่ะ มีเพื่อนถามบอกทำไมลดยากจัง
มีเพื่อนสงสัยค่ะ ค่า คอเลสเตอรอล สูง ออกกำลังกายก็แล้ว พยายามลดไขมัน มื้อเย็นกินน้อยลง ก็ยังเจอสูง ควรปรับยังไงได้บ้าง ขอคำแนะนำค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙏
สมาชิกหมายเลข 2869112
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ไขมัน (Fat)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครกิน renatar boost burn แล้วเซลลูไลท์ลดลงบ้างคะ
เราตัวผอม แต่ไขมันเยอะอ่ะ