กินน้ำมะพร้าวเกือบครึ่งลิตรทุกวัน​ อันตรายไหม

คือเราเป็นคนที่ติดน้ำอัดลมมากๆๆๆๆๆ ติดถึงขั้นแทบไม่ได้กินน้ำเปล่าเลย เคยลองเลิกกินครั้ง1 เเล้วหันไปกินชานมไข่มุกแทน หนักกว่าเดิมวันละเเก้วเดือนหนึ่ง30กว่าวัน30แก้ว ก็เลยเลิกกินเเล้วมันก็หันกลับมากินน้