ออกกำลังกายทุกวัน กินแต่ผัก ทำไมไขมันในเลือดยังสูง

ตั้งแต่ตรวจสุขภาพเมื่อปีที่แล้ว พบว่าไขมันในเลือดสูง
เราก้อระวังเรื่องอาหารมากขึ้น งดแป้ง งดทอด งดมื้อเย็น ออกกำลังทุกวัน
ทำไมไขมันยังสูงคะ

Cholesterol 243 (50-200 mg/dl)
HDL cholesterol  82  (45-65 mg/dl)
Triglyceride 84 ( 50 -200 mg/dl)
LDL cholesterol 144 (0-160mg/dl)