เครื่องออกกำลังกายแบบนี้ดีไหมคะ????!

กระทู้คำถาม

เครื่องออกกำลังกาย ออกกำลังกาย ลดความอ้วน

สวัสดีค่ะพอดีจขกท.คิดอยากจะออกกำลังกาย อยากดูแลตัวเองบ้างเพราะว่าเราทำงานไม่มีเวลาไปวิ่งหรือไปฟิตเนตเลย แล้วก็เคยประสบอุบัติเหตุ เวลาออกกำลังกายแบบเเพลงหรือว่าซิทอัพก็จะเจ็บไหล่มากอะค่ะ เลยอยากเลยอยากหาตัวช่วยในการออกกำลังกาย ตอนนี้ก็ตอนนี้ก็มีเล่นฮูลาฮูปอยู่ที่บ้าน แต่ก็อยากได้เครื่องออกกำลังกายแบบอื่นอีกบ้าง เลยอยากถามว่าเครื่องบริหารหน้าท้องแบบ 6 in 1 ที่ขายใน o shopping ดีไหมอะคะ หรือว่ามีเครื่องออกกำลังกายแบบอื่นแนะนำอีกไหม ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ