เล่นกีฬาแล้วบาดเจ็บ กับ ใช้ชีวิตประจำวันโดยไม่ออกกำลัง แบบไหนดีกว่ากัน

หัวข้อหลัก วอร์มอย่างไรไม่ให้บาดเจ็บ หัวข้อรอง การเตรียมร่างกายให้พร้อมใช้งาน ​ส่วนนำ เราสามารถวอร์มแบบไหนให้ไม่บาดเจ็บ เนื้อหา เราวอร์มร่างกายเพื่ออะไร ? - กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต - เพิ่มอุณหภูมิ

Malcolm Brogdon เซ็นกับ Knicks เเล้วรับค่าเหนื่อยข้้นตํ่า 1 ปี เนื่องจากอยู่ตํ่ากว่า apron เส้นที่ 2 นิดเดียวทําให้จ่ายได้เเค่นี้ น่าจะมีเงื่อนไข exhibit 9 พ่วงมาด้วย ถ้าเขาเจ็บก่อนเปิดฤดูกาล ทีมสามา

Pistons ออกเเถลงการณ์ว่า Jaden Ivey จะไม่ลงเกมส์ที่เหลือของฤดูกาลปกติเเต่ค่อนข้างเเน่นอน 99% เเล้วว่าหายไม่ทัน playoff ด้วยหลังได้รับบาดเจ็บกระดูกขาเเตก เขาปะทะกับ Cole Anthony 5 อาทิตย์ก่อนในเกมส์เจ

เทรนด์ใหม่ของคนออกกำลังกาย .... ฟิตเนส.....24 ชม... แค่สงสัยว่า ... มีคนออกกำลังกายทั้งวัน (ทั้งคืน... จริงหรือ ?) คงมีละ ... ไม่งั้นเค้าคงไม่เปิด 24 ชม....ถามอะไรแปลก..... (ก็แค่สงสัยครับ ?) ปกติ

สอบถามหน่อยค่ะ ปัจจุบันนี้ยังมีใครเล่นที่นี่อยู่ไหมคะ พอดีเห็นเขามีทั้งสระว่ายน้ำ สนามแบด ฟิตเนส แต่ไม่ค่อยเห็นรายละเอียดในออนไลน์ พอจะบอกได้ไหมคะว่าค่าบริการรายชั่วโมง รายปีเท่าไหร่