กินน้ำผักผลไม้(กล่อง)แทนกินผักสดๆได้ไหม

ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นคนชอบกินผลไม้ค่ะ แต่ไม่ชอบกินผักเลย โดยเฉพาะผักที่รสชาติขมๆก้านแข็งๆเช่นคะน้า ถ้ากินน้ำผักผลไม้จะช่วยแทนได้ไหม หรือกินอะไรจะช่วยแทนการกินผักได้บ้าง