คือแบบนอนไม่หลับอะค่ะบางครั้งดีดยันเช้าทำไงดีคะ?

ผมเป็นไรไม่รู้คับ ผมนอนไม่หลับมาติดกัน3วันแล้ว แบบไม่ได้นอนเลยครับ ข่มตานอนยังไงก็ไม่หลับ พูดง่ายๆคือดีดทั้งคืนเลย แต่ตอนเช้ามาก็ไม่ง่วง ไม่เป็นไรเลยครับ ผมควรแก้ไขยังไงดีคับ

เรานอนไม่หลับมา3วันแล้วค่ะ แบบไม่หลับเลยจริงๆ อยู่ยันเช้า โดยไม่มีอาการง่วงใดๆ แฟนนอนหลับอยู่ข้างๆ เรายังนั่งตาสว่างอยู่เลยค่ะ พยายามข่มตานอน ก็นอนไม่ได้ พลิกตัวไปมาหลายที เหมือนคนดีดเลยค่ะ แต่เราไม่ไ

นอนไม่หลับทั้งคืนเลยค่ะ พยายามหลับแต่ไม่หลับสักที เราพยายามข่มตาหลับทั้งคืน พอเช้ามาประมานเจ็ดโมงครึ่งก็ไม่ได้รู้สึกง่วงมาก ที่หลับไม่ได้เพราะ เวลาอยู่นิ่งๆไม่ขยับตัวจะรู้สึกชาๆ และเมื่อยมาก

ทำไมตอนกลางวันนี้ง่วงมากๆเลยคะเเต่พยามไม่นอนเพราะตอนกลางคืนมันจะไม่ง่วง พอช่วงค่ำข่มตาหลับทีไรก็ชอบตื่นมาตอนดึกๆเเละก็นอนไม่หลับยันเช้าเลย เป็นอาการของโรคอะไีรรึเปล่าคะ  กลุ้มจริงๆ

เราฝึกงานค่ะอยู่ในออฟฟิคแล้วงานก็ไม่ค่อยมีทำ ตอนบ่ายง่วงมาก นอนประมาณ3ทุ่มค่ะ เมื่อก่อนกินM100ก็ช่วยอยู่นะคะ 2-3วันนี้ ง่วงมากค่ะ จะหลับให้ได้ มีกินอะไรแล้วดีดมั้ยคะ (แต่ว่าเราไม่กินกาแฟนะคะ กินไม่

พี่ๆเพื่อนๆคนไหนเคยแอดมิดที่รพ.แล้วใส่สายน้ำเกลือบ้างคะ(น่าจะใส่ทุกคนแหะๆ) ความรุ้สึกเป็นยังไงครั้งแรกที่เราใส่เราจำได้ดีเลยว่าหลังจากใส่ได้ไม่นานใส่ไปประมาณไม่ถึง 10 นาทีเริ่มรู้สึกอยู่ไม่เป็นสุขจะหล

คือช่วงหลายวันมานี้เรานอนไม่หลับเลยค่ะ มันเหมือนมีอะไรอยู่ในหัวตลอดเวลาเลย แต่ก็นึกไม่ออก ง่วงนะคะแต่นินไม่หลับ ชอบไปง่วงตอนกลางวันถึงช่วงเย็น ดึกๆดีไรเหมือนดีดตลอดเลย ใคาเคยเป็นมั้ยคะ แล้วมีวิธีกันยั

คือ.. ตีสองตีสามตีสี่ ก็นอนไม่หลับ พยายามข่มตาลงแล้วก็ไม่หลับ ทำไงดีอ่ะ -0- ;(

พี่ๆคะ เวลานอนของหนู2ชั่วโ่มง หนูง่วงค่ะแต่นอนไม่หลับพยยายามททำทุกทางแล้วค่ะ เวลาออกไปข้างนอกหนูก้กลัววูบ พยายามนอนแล้วมันนทำไม่ได้จจริงๆค่ะ ควรทำไงดีคะ

ตั้งแต่ได้ work from home อยู่บ้านมา 4 ปี  ผมนอนหลับไม่ต่ำกว่า 8 ช.ม ตลอดเลย  ตลอดเวลาในชีวิตที่ผ่านมา ตั้งแต่ทำงานวันแรกตอนอายุ 23 จนตอนนี้ 35 ผมจะนอนแบบนี้ซะส่วนใหญ่ คือ เข้านอน 3 ทุ่ม นอน