ถ้าเหลือเงินจำนวนน้อยเราควรซื้ออะไรกินแทนข้าวเพื่อชดเชยสิ่งที่แทนข้าว

ถ้าไม่มีเงินเพียงพอที่จะซื้อข้าวกินในแต่ล่ะวันเราควรซื้อออะไรทานให้ร่างกายอยู่ได้อย่างเช่นว่าเหลือเงินไม่ถึง100บาท แต่ต้องอยู้ให้ได้1อาทิตย์โดยที่ร่างกายต้องการสารอาหารเราควรซื้อออะไรเก็บไว้ทาน ของงดบอกว่าให้หางานทำ งดหยิบยืม เอาแบบว่าเป็นสาระจริงๆ100บาทกับ1อาทิตย์ในจังหวัดที่ค่าข้าวจานนึง40-50บาท เราควรทานอะไรอย่างเช่น น้ำละลายน้ำเกลือพวกนี้ใช่ไหม