นอนไม่หลับมา 3 คืนแล้ว ทำไงดี

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต สุขภาพกาย ระบบร่างกาย โรคย้ำคิดย้ำทำ โรคซึมเศร้า

ง่วงมาก แต่พอลงนอนจริงๆ ก็นอนไม่หลับ
เป็นมาสามคืนแล้ว กลางวันก็ต้องทำงาน ทรมานจังทำไงดี

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1109277

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

นอนหลับมากเกินไป เสี่ยงโรคซึมเศร้า?

การนอนหลับ เป็นการพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพและร่างกาย แต่การนอนหลับมากเกินไปสามารถส่งผลเสียต่อร่างกายได้ และอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงทางด้านสุขภาพจิตอย่างโรคซึมเศร้าได้เช่นกัน อาการ -ต้องการนอนเพิ่มขึ้นในช่วงก

ToR_GerRarD

อยากพบจิตแพทย์ มีที่ใหนแนะนำบ้างมั้ยคะ

มีอาการง่วงนอนกลางวันแต่กลางคืนนอนไม่หลับ ปวดหลัง คอตึงบ่อย แขนไม่มีแรง คลื่นไส้บ่อย เดี๋ยวนี้กินข้าวได้แค่วันละมื้อ มีความคิดอยากตายบ่อยๆ(เป็นมานานแล้ว แบบพักๆเป็นระยะๆ) บางทีเครียดมากก็ไม่ไปเรียนทั้

levi heichou

ช่วยกันหน่อย หรือ ใครเคยเป็นแบบเรา?

คือว่าผมนอนไม่หลับทุกวันเลย จะง่วงนอนในเวลากลางวันทุกวันน อิทเมื่อยไม่มีเรียว และ จะนอนไม่หลับในยามกลางคืน และตาเนี้ยยตาสว่างมากก นอนผ่านไปหลายชั่วโมงจนจะเช้า บางวันจนถึงเช้า ที่สำคันนะ ตากับพะลังกายน

สมาชิกหมายเลข 8244766

ครัยเคยกินยานอนหลับบ้าง ทำไงดี เราเลิกยานอนหลับไม่ได้

ขอเริ่มเลยนะคะ ทุกวันนี้กิน Clonazepam 0.5 อยู่คะ กินเพื่อคลายเครียด แต่ก่อนเป็นโรคเครียดค่ะ นอนไม่ค่อยหลับ กินมานานแล้ว กินคู่กับ Amitrip 10 แต่ปัจจุบันกินแค่ ClonaZepam ค่ะ พักหลังอาการทรุดค่ะ ง่วงต

สมาชิกหมายเลข 1796429

เป็นโรคนอนไม่หลับเคลียดมากกกๆ ทำไงดี

เมื่อถึงเวลานอนบางทีก็ง่วง บางทีก็ไม่ง่วง พยายามหยุดคิดเรื่องต่างๆในชีวิต คิดว่าเราต้องนอนให้หลับเพื่อไปเผชิญกับปัญหาชีวิตในวันพรุ่งนี้ แล้วจึงหลับตานอน แต่มันไม่หลับ บางทีก็ข่มตาให้มันหลับ ยิ่งทำให้ไ

สมาชิกหมายเลข 2720102

!!! นอนไม่หลับ 3 คืนแล้วค่ะ ทำไงดี ..

นอนไม่หลับ 3 คืนแล้วค่ะ ง่วงนอนมากแต่ไม่ยอมหลับ เกิดจากสาเหตุใด ใครรู้บ้าง... หรือต้องไปพบแพทย์..-_- รบกวนแนะนำด้วยคะ

สมาชิกหมายเลข 5299416

เราเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า

คือเราเริ่มมีอาการประมาณว่า นอนไม่ค่อยหลับหรือบางทีหลับแต่หลับมากจนเกินไป รู้สึกไม่มีความสุขกับอะไรเลย ไม่ค่อยอยากกินอะไร กินอะไรก็ไม่อร่อย รู้สึกเหมือนร่างกายอ่อนแอป่วยง่าย รู้สึกไม่เหลือใคร อาการแบบ

สมาชิกหมายเลข 6642239

จะบอกครอบครัวเรื่องซึมเศร้ายังไงดีคะ

เราทำร้ายตัวเองมานานพอสมควรแล้วค่ะ(กรีดแขน)บริเวณต้นแขนแต่พ่อแม่ยังไม่รู้เลยค่ะ ช่วงแรกคิดว่าไม่เป็นอะไรเดี๋ยวก็หายเอง แต่ตอนนี้จิตตกหนักกว่าเดิมปวดหัวทุกเย็น น้ำหนักขึ้น กินเยอะขึ้น นอนไม่หลับ หลับก็

สมาชิกหมายเลข 8810824

โรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้า...แต่ "ครอบครัวไม่เข้าใจ คิดว่าเป็นแฟชั่นหรือเรียกร้องความสนใจ

สมาชิกหมายเลข 9372985

อาการแบบนี้ เสี่ยงโรคซึมเศร้าไหมคะ หรือแค่เครียดแล้วคิดไปเอง

ขอเกริ่นๆก่อนว่าก่อนหน้านี้มีเครียดเรื่องเกรดนิดหน่อยค่ะ แต่ผลออกมาดี เลยไม่มีเรื่องอะไรให้เครียด แต่ช่วงอาทิตย์ที่ผ่านมา มีอาการซึมๆเหงาๆ ไม่อยากทำอะไร ช่วงกลางวันจะง่วงมากๆ กลางคืนนอนไม่หลับ ไม่ค่อย

สมาชิกหมายเลข 6877762

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต สุขภาพกาย ระบบร่างกาย โรคย้ำคิดย้ำทำ โรคซึมเศร้า

{room_name}

นอนไม่หลับมา 3 คืนแล้ว ทำไงดี

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ