นอนไม่หลับมา 3 คืนแล้ว ทำไงดี

คือว่าผมนอนไม่หลับทุกวันเลย จะง่วงนอนในเวลากลางวันทุกวันน อิทเมื่อยไม่มีเรียว และ จะนอนไม่หลับในยามกลางคืน และตาเนี้ยยตาสว่างมากก นอนผ่านไปหลายชั่วโมงจนจะเช้า บางวันจนถึงเช้า ที่สำคันนะ ตากับพะลังกายน

มีอาการง่วงนอนกลางวันแต่กลางคืนนอนไม่หลับ ปวดหลัง คอตึงบ่อย แขนไม่มีแรง คลื่นไส้บ่อย เดี๋ยวนี้กินข้าวได้แค่วันละมื้อ มีความคิดอยากตายบ่อยๆ(เป็นมานานแล้ว แบบพักๆเป็นระยะๆ) บางทีเครียดมากก็ไม่ไปเรียนทั้

นอนไม่หลับ 3 คืนแล้วค่ะ ง่วงนอนมากแต่ไม่ยอมหลับ เกิดจากสาเหตุใด ใครรู้บ้าง... หรือต้องไปพบแพทย์..-_- รบกวนแนะนำด้วยคะ

เมื่อถึงเวลานอนบางทีก็ง่วง บางทีก็ไม่ง่วง พยายามหยุดคิดเรื่องต่างๆในชีวิต คิดว่าเราต้องนอนให้หลับเพื่อไปเผชิญกับปัญหาชีวิตในวันพรุ่งนี้ แล้วจึงหลับตานอน แต่มันไม่หลับ บางทีก็ข่มตาให้มันหลับ ยิ่งทำให้ไ

ขอเริ่มเลยนะคะ ทุกวันนี้กิน Clonazepam 0.5 อยู่คะ กินเพื่อคลายเครียด แต่ก่อนเป็นโรคเครียดค่ะ นอนไม่ค่อยหลับ กินมานานแล้ว กินคู่กับ Amitrip 10 แต่ปัจจุบันกินแค่ ClonaZepam ค่ะ พักหลังอาการทรุดค่ะ ง่วงต

คือเราเริ่มมีอาการประมาณว่า นอนไม่ค่อยหลับหรือบางทีหลับแต่หลับมากจนเกินไป รู้สึกไม่มีความสุขกับอะไรเลย ไม่ค่อยอยากกินอะไร กินอะไรก็ไม่อร่อย รู้สึกเหมือนร่างกายอ่อนแอป่วยง่าย รู้สึกไม่เหลือใคร อาการแบบ

ผมเป็น HIV และจิตเภท ผมเป็นHIVมา6ปีเป็นตั้งแต่อายุ28 ตอนนี้ย่าง33 และมาเป็นโรคซึมเศร้าและจิตเภทมีอาการหูแว่ว หวาดระแวงกลัวคนทำร้าย และถ้าดื่มแอลกอฮอล์เยอะๆเมื่อไหร่อาการก็จะกำเริบหนักมากเป็นมา4เดือนแล

นอนไม่หลับ....ตอนนี้เวลาตีสองครึ่งและเป็นแบบนี้มาหลายคืนแล้วค่ะ กลางคืนนอนไม่หลับ แต่กลางวันเพลีย ง่วง หาว อยากนอนตลอดเวลาซะอย่างงั้น แอบอาจารย์หลับในคาบตอนบ่ายๆตลอดด ทรมานมากกกก ไม่รู้ว่าเกิดจากสาเหต

ต้องบอกก่อนว่าปกติเป็นคนหลับง่ายมากค่ะ ถ้าง่วง หัวถึงหมอนไม่เกิน10นาทีก็หลับแล้ว หรือถ้าตื่นกลางดึกก็สามารถกลับไปหลับต่อได้ทันทีเลย เป็นมาตลอดตั้งแต่เรียนจนทำงาน เราไม่กินคาเฟอีนตอนบ่ายหรืออกกำลังกายก