อาการแบบนี้ เสี่ยงโรคซึมเศร้าไหมคะ หรือแค่เครียดแล้วคิดไปเอง

ขอเกริ่นๆก่อนว่าก่อนหน้านี้มีเครียดเรื่องเกรดนิดหน่อยค่ะ แต่ผลออกมาดี เลยไม่มีเรื่องอะไรให้เครียด แต่ช่วงอาทิตย์ที่ผ่านมา มีอาการซึมๆเหงาๆ ไม่อยากทำอะไร ช่วงกลางวันจะง่วงมากๆ กลางคืนนอนไม่หลับ ไม่ค่อยอยากอาหาร ซึมๆนิดหน่อยแต่ไม่ได้รู้สึกอยากตุยหรืออะไรนะคะ กังวลนิดหน่อยเพราะเรื่องนี้ปรึกษาใครหรือคนในครอบครัวไม่ได้เลย TT หรือมันเป็นเพราะอาการเหงาๆเลยซึมไปเอง