เป็นคนมีแก้มเยอะทำไงให้ลดได้ครับ???

ผม หนัก 90 สูง 170+ อายุ 17 ผมอยากทราบว่าปั่นยังไงให้ลดไขมันได้ดีที่สุด ที่เขาปั่นกัน 20-30 กิโล เขาปั่นกันริมถนน หรือ ปั่น วนรอบเอาอะครับ ผมควรซื้อ กางเกงมั้ยครับแล้วแบบไหนดี แนะนำด้วยนะครับ

สูง160คะ น้ำหนักแค่48-49โลเท่านั้น แต่ไขมันในร่างกายเยอะ ขาใหญ่มีพุง มีนม มีเหนียง มีแก้ม ทั้งๆที่น้ำหนักก็ไม่ได้มากกว่าเกณฑ์เลย อยากรู้คะว่าวิ่งยังไงให้ลดปริมาณfatได้ แล้วควรกินอะไรหลังออกกำลังกายคะ

ฉีดเมโสไป หลายเข็มเเล้ว ไม่ค่อยลงเลย แก้มเหนียงยังมาเต็ม ไม่รู้เป็นที่โครงหน้าเราด้วยมั้ย เพราะเป็นคนไม่อ้วนค่ะ แต่หน้ากลมมีเเก้มเเละเหนียง เเต่โบทอคลงอยู่ แต่ไม่มากค่ะ โครงหน้ายังไม่ค่อยชัด ไปหนักแก้

ผมตัวเล็กแต่มีพุง พุงช่วงล่างอะครับ จะลดไงดี

ระหว่างร้อยไหมอิตาลี (Definisse) และร้อยไหม MINT Lift  เลือกอันไหมดีคะ? ตอนนี้เราอายุ 33 ปี  แก้มห้อย   มีร่องใต้ตา  ร่องแก้ม  มีเหนียง  &n

ช่วงนี้รู้สึกน้ำหนักขึ้นเร็วอาจจะเพราะเครียดเรื่องเรียนทำยังไงให้ลดน้ำหนักได้แบบไม่เครียดคะ #ลดน้ำหนัก