หุ่นเเย่ไหมคะ

คือเราเนี้ย ทั้งอ้วนทั้งเตี้ย สูงแค่157 แต่น้ำหนักเนี้ย 74-75  อยากลดเหลือสัก55-60 ไม่อยากผอม แค่พออวบๆ  แต่ลดมาหลายวิธีแล้วไม่เคยสำเร็จ เลยไปเจอวีธีลดด้วยไข่ต้ม แต่ก็ดูจะมีข้อเสียมากอยู่เหม

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอายุ16แล้วอย่างดูดีเหมือนกับคนอื่นๆบ้างค่ะ แต่ด้วยน้ำหนักตัวและรูปร่าง ทำให้ไม่รู้ว่าจะแต่งตัวยังไงดี ช่วยแนะนำให้หน่อยนะคะ -สูง 155 -น้ำหนัก 75 -เอว ประมาณ38

เราสูง187 รอบอกเเค่74-75 น้ำหนักเเค่56 จะต้องเกณฑ์ทหารมั้ยครับ

เราสูง187 หนัก55-56 รอบอกเเค่74-75 ต้องจับทหารมั้ยครับ

ตอนนี้ผมสูง171 หนัก57 พอมองดูตัวเองในกระจกผมรู้สึกว่าขาผมมีนสั๊นนสั้น แถวตัวอวบๆกลมๆด้วย จกขเว28-29 อยากรู้ว่าต้องน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะกำลังดี และ ส่วนมาดผู้ชายต้องสูงประมาณไหนถึงกำลังดีครับ

คือเราสูง 170 น้ำหนัก 52 น้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะหุ่นดีอ่ะ คือ 52 ยังดูอวบๆอยู่อะนะ ;(

นํ้าหนัก75 สูง160 อายุ19ค่ะ หลังไมค์มาดูรูปได้ค่ะ

ตอนนี้เราสูง155น้ำหนัก53ค่ะอวบอ้วนมาก ควรลดเหลือเท่าไหร่ดี

ผู้ชายน้ำหนักประมาณ 75+/- สูงประมาณเท่าไหร่ถึงดู ok และ appealing ครับ