ส่วนสูง164น้ำหนัก48 ผอมหรืออ้วนไปคะ??

กระทู้คำถาม

อยากรู้ว่าควรเพิ่มน้ำหนักหรือลดดีบางคนก็บอกว่าผอมไปแต่มองกระจกทีไรเราว่ามันพอดีแล้วนะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5259364

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สูง168หนัก63เอว28สะโพก39 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ??

คือส่วนสูงเรา168น้ำหนัก63เอว28บางคนว่าสมส่วนแต่บางคนบอกให้เราไปลดหุ่นคือเราดูตัวเองก็รูปร่างปกตินะ แต่บางคนบอกว่าเราควรลดหุ่น คือเราถ้าเราลดให้เหลือ50มันจะพอดีม

สมาชิกหมายเลข 5753811

สูง151 หนัก 47 นี่อ้วนไหมคะ?

ตามหัวข้อค่ะเพื่อนก็บอกว่าพอดีแล้วไม่ผอมไม่อ้วนเกินไป หนูเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองสักเท่าไหร่ถ้าอยากให้สัดส่วนพอดีควรออกกำลังกายแบบไหนคะหรือแบบนี้มันพอดีแล้ว🥹

สมาชิกหมายเลข 8076295

ออกกำลังกาย

อ้วนไปไหมมมม??

เราน้ำหนัก 63 ส่วนสูง 171 ถือว่าอ้วนไปไหม แฟนบอกว่าเราอ้วนไปแล้วให้ลดบ้าง แต่เพื่อนบางคนก็บอกว่ากำลังดีแล้วนะก็เลยงงๆ ว่าสรุปเราอ้วนเกินไปหรือกำลังพอดี

สมาชิกหมายเลข 5091033

ลดความอ้วน

ปัญหาวัยรุ่น

ปัญหาความรัก

เราสูง160ควรหนักเท่าไหร่คะ?

ตามหัวกระทู้เลยค่ะเราเป็นคนที่สูง160น้ำหนัก48เราก็ว่าหุ่นเราพอดีนะแต่ก็หลายคนบอกหุ่นสวยบ้างไม่สวยบ้าง แต่ตัวเราดูตันนะเราเลยอยากรู้ว่าควรน้ำหนักเท่าไหร่หรือแบบน

สมาชิกหมายเลข 5248456

สูง164 นน 63อ้วนไหม

สูง164 น้ำหนัก63 เอว30นี่ถือว่าอ้วนไหมคะ เมื่อก่อนคือเป็นคนผอมมากค่ะ ผอมจนเพื่อนทักคนรอบข้างทักว่าผอมเกินไปไหม กินข้าวบ้าง จนเราอยากอวบมาตลอด เเลเวตัดภาพมาที่ตอ

สมาชิกหมายเลข 4720872

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?

ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก

สมาชิกหมายเลข 8619899

พัฒนาการเด็ก

เพิ่มความสูง

แคลเซียม (Calcium)

สุขภาพกาย

เพิ่มน้ำหนัก

อยากได้คำแนะนำเรื่องเพิ่มน้ำหนัก

ผมอยากเพิ่มน้ำหนักครับ รู้สึกว่าตัวเองดูผอมโดยเฉพาะแขน(ผมเป็นคนแขนค่อนข้างยาว) สูง 175 หนัก 62ครับ ผมเป็นคนกินน้อยด้วยถ้าไม่หิวจริงๆ อยากได้คำแนะนำครับ 🙏🙏

สมาชิกหมายเลข 9268413

เพิ่มน้ำหนัก

สุขภาพกาย

อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ

เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 8114347

ลดความอ้วน

เพิ่มน้ำหนัก

ออกกำลังกาย

ปัญหาความรัก

... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?

เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั

Bug Century Group

โภชนาการ

อาหารเสริม

Whey Protein

เพิ่มน้ำหนัก

คํานวณแคลอรี่

ผู้ชายสูง 168 ควรหนักเท่าไรครับ และขอความรุ้เรื่องเล่นเวท เล่นแล้วไม่ค่อยพัฒนาครับ

อยากทราบความคิดเห็นเพื่อนๆ ครับ ว่าสูง 168 หนัก 61 ผอมมากไหมครับ คือในรูปผมดูผอมมากไหมครับ ถ้าเทียบกับคนทั่วไปนะครับ ผมอยากนํ้าหนักสัก 65-67 ครับ แต่เอาเป็นกล้า

jj-dog-gy

ฟิตเนส

ยกน้ำหนัก

เพิ่มน้ำหนัก

{room_name}

ส่วนสูง164น้ำหนัก48 ผอมหรืออ้วนไปคะ??

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ